陸上：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

陸上部活の、陸上が始まりました。私は、走るのが苦手で、特に持久走が苦手で、10分間走といって、グランドを走るのがあるんですが、１０分もたないんです。しまいには、一つ下の学年の子に抜かされるんです。どうすれば、10分間、走れる体力がつけられますか？？ Mana★さん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年4月27日みんなの答え：6件

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とにかく距離をつむ！ 私は陸部で中長距離をやっています。
私はとにかく自主トレで距離を積んでいます。
長い距離、つらいよね。
頑張ってください。 るーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年4月27日
大丈夫 こんにちは（≧∇≦）リンゴちゃんです。
さっそく、本題ですが…陸上が、苦手でも焦らなくて、大丈夫だと思います。誰だって、苦手な事がありますから、諦めずに、自分ができる精一杯の、努力をしていけば、必ず結果が出ると思います。でも、努力せずに、諦めてしまったら、なにも、始まらないと思います。
焦らずに頑張ってください！！応援しています。
リンゴちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年4月27日
練習を積み重ねたらいいよ!! 私も陸上部です。
私も長距離は、苦手です。
でも、得意になるために家付近を走るようにしています。
初めは、無理な距離を走らずに自分が出来るところまで
走ったら、どうですか？
慣れてきたら、少しずつ距離をのばすと良いと思います。
練習を積み重ねたら、10分間なんて平気だと思いますよ!!
（長文ですみません。） kiraraさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年4月27日
大丈夫だよ！ 私も走るの苦手だよ！走り方にはそれぞれ違うし・・・
私も・・・体育で10分間走があるから私もあまり10分は持たないよ (泣) だからお互い頑張ればいいよね＾o＾

あと・・・私、生活部だから朝マラソンもあるんだよ！ リアさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年4月27日
だいじょうぶ だいじょうぶだよ
はるちゃん」さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年4月27日
大じょーぶ！ 個人差があるし練習すればへーきだよ。 あなさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年4月27日

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相談タイトル：「陸上」