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便秘どうしたらいい? もうすぐ、修学旅行です。私は便秘になると思います。前の年も、便秘で、出そうと頑張っても、だめでした。それで、お腹が痛くなってくるしいです。どうしたらいいですか? ららさん(14さい)からの相談
とうこう日:2014年5月4日みんなの答え:21件

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  • この食べ物なら オレンジやみかんとか、食べると便秘になりにくいよ!
    あと、リンゴとか食べるのを我慢するとか?

    試してみてください!
    さくらさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月7日
  • へいき ヨーグルトを食べるといいよ!個人差に気をつけてね
    こばさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月5日
  • こんにゃくゼリー こんにゃくゼリーいいよww

    おいしーし^^

    効果無かったらすみません((汗
    キルアあいらぶさん(15さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月5日
  • 修学旅行で便秘!!涙 それは嫌だなぁ...
    えとゆりかが思うにはお母さんとかに相談とかしてみて、
    便秘の薬とか買ってもらうとか。
    それか、便秘のお茶があるんだけど、美味しいの!ほうじ茶ってかんじだよ!!しかも色もほうじ茶!!♪それは普通にネットとかデパートとかでも売ってると思うから買ってみたら?!
    んー。まあ一番は経験のあるお母さんに相談しよう!
    ゆりかさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月5日
  • やっぱり・・・ 浣腸してだすのがいいと思います
    りんごさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月5日
  • とにかく温める smileヾ(@゜▽゜@)ノです。答えさせてください。

    私も同じです。
    そう言うときは、左向きで寝たり後は、とにかく温める♪
    お風呂に長く入って、腹巻きして布団にずっとはいる(*´ω`*)

    あっやり過ぎるとだらだらまんになるから気を付けてね♪
    smileヾ(@゜▽゜@)ノさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月5日
  • うちの場合 私の場合だよ!
    ミルクティーを飲んだらうちはいっつもすぐ出るんだ!
    できれば試してね(*^◯^*)
    コウさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月4日
  • 色々あるよん(o≧▽゜)o 色んな回答をしているメロン大福だょ♪

    えぇと、いくつかありまして…。

    紹介するね!!
    ・消化のよい食べ物をたべる。例えば、ご飯と納豆と味噌汁とか…♪
    ・マッサージor体を温める。例えば、お風呂で優しくお腹を揉むとか…★
    ・運動をする。お勧めは縄跳びやランニングですヨ!
    こんなかんじっす!!
    メロン大福さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月4日
  • 食物繊維 いも類やセロリなど、食物繊維が多く含まれているものを食べるといいです。お母さんにも言ってみてください。 はーさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月4日
  • 風呂 風呂に入って温めたり

    マッサージすればいいと思います。
    はなたんさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年5月4日
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