合宿で…
こんにちは、はーとちゃんです。
実は、来週から合宿が始まります。その時にクラス対抗の駅伝大会があるんです。
その選手に無理やり選ばれてしまって・・・。
私は短距離派なので、みんなの足を引っ張ってしまうかもしれないと心配です。
そこで相談なんですが、誰か長距離が得意になる方法を教えてもらえませんか?
ちょっとしたアドバイスでもOKです。
どうか、お願いします!!! はーとちゃんさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年5月14日みんなの答え:4件
実は、来週から合宿が始まります。その時にクラス対抗の駅伝大会があるんです。
その選手に無理やり選ばれてしまって・・・。
私は短距離派なので、みんなの足を引っ張ってしまうかもしれないと心配です。
そこで相談なんですが、誰か長距離が得意になる方法を教えてもらえませんか?
ちょっとしたアドバイスでもOKです。
どうか、お願いします!!! はーとちゃんさん(13さい)からの相談
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教えます! つま先のほうで走ると良いんだって!
あと、スタートのときは、「よーいパン!」では知り始めるんじゃ遅いんだって!
「パ」で飛び出すとグット! あやなさん(9さい)からの答え
とうこう日:2014年5月15日 -
呼吸法! 小学生の時に習ったんですが、息を「スッスッハー」としながら走るとそんなにきつくならないそうですよ(^_^) まいるさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年5月14日 -
歌を歌う 好きな歌とか、小さい声で歌ってみるといいかも。
私もやったことあるけど結構きくよ
ダメだったらごめん ミッキーさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年5月14日 -
とにかく前に、 とにかく前に体重をかけるような感じに走るといいです。
駅伝がんばってください! いく☆ikuさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年5月14日
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