足を速くする方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私アスリートやってます！ 足のつま先で走らないこと！
あと、いつもアスリートクラブでやってることだけど、
寝転がって「スタート」したら、
さっと立ち上がって全力で走る！！！ ＤＪＬＯＶＥさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月27日

陸部です Hello（●´ω｀●）あっぷるだよぉ↑

★コツ★
腕をよく振ること
目線はまっすぐ!20mくらい先を見る感じ?

イキナリ体をブンｯて起こすんじゃなくて、最初は前傾姿勢でだんだんと体を起こしていくと良いよ(*^^*) あっぷるさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年5月19日

アップ！！ どもども、ひーちゃんです～ﾖﾛﾃｨｸ(=ﾟωﾟ)ノ

足の速さは足にあまり関係ないんですよ∪･ω･∪
問題は、足の使い方とか速さですよ！
じゃあ、早速教えます！

腕はあごの高さぐらいまで大きく振る
（これ結構重要φ(.. ) メモメモ
足の回転速度を速くする
（速い人と比べるとよく分かる！
つまさき！
（かかともつけると踏み出す力が地面に吸収され、アヒルのようになってしまうからね！"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ

と、まあこんなところでしょーかφ(.. )

私も実際やってみてホントびっくりしました。
ひーちゃんが教えたのは一部分ですが、動画とか見るともっと良く分かります！
このことを忘れずp(*＾-＾*)q がんばっ♪ ひーちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年5月19日

コツは・・・。 コツは、オリジナルなんですけど・・・。
足が遅い人はたいてい下をみているのでゴールを見ながら走る！！それと、なるべくたくさん腕を振る！！
これぐらいかなぁ？？
運動会頑張ってね♪

塩Pさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月19日

７．９秒です 腕をよく振って、前かがみで、地面を思いっきり蹴って、まっすぐ、ゴールまで走りぬくといいよ！私もリレー選手で、走るからお互い頑張ろうね！がんばれー ｴｰｽさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月18日

走るコツ 私はこれを意識して走っています。
そうしたら先生に速くなったなと言われてとても嬉しかったです！

ーコツー
①うでをふるときは、はらうようにふる！
②足は地面を、キックするイメージ！
③スタートダッシュは、少しずつ歩はばを、広げていく！

１位になれるかは分かりませんがゆずっぴちゃんなら大丈夫！
がんばってね♪ なのはさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年5月18日

お役に立てることができたらいいな～ 足を速くするために、もも上げをしたらどうでしょうか？
３０秒間やる、などと決めてるのもいいのではないでしょうか？

時間があるのなら、毎朝走るのも、イイと思います。

さきコさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年5月18日

参考にしてみて！ まず、手はグーですけどゆで卵を握ってるように優しく！
そして、手を振る高さはアゴまで！
足は陸上部が走るような感じ！
まあ、目の前にペットボトルがあってそれを
めっちゃ足を上げてつま先で走る見たいな？
それですごく地面を蹴る！かな？ あやさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月18日

カーブなら… カーブなら体を内側に傾けるだけで速くなります。
私は本番これで1個順位上がりました★
頑張ってください(^_^)/ アウラさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年5月18日

足を速くする方法 速い子と一緒に走るとか・・・とにかく走りまくる なつさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月18日

相談タイトル：「足を速くする方法」