持久走がニガテ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

持久走がニガテ 私は小学六年生です

私の学校では冬に持久走大会があるのですが、
いつも順位が遅いです。走りきるのもやっとぐらいです（距離は1200メートルです）
なので、
少しでも順位が早くなるように何かアドバイスやコツを教えてください。

持久走の練習でも五年生とやるので、六年生なのでやっぱり早くなりたいんです！ まるさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年5月20日みんなの答え：7件

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きあいだーー コツもいいけど地道な努力も必要だよ！！私は部活で２・５キロ走っているので１０００メートル全然でした！！最初はきついけど頑張れ！！ いちごっちさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年6月3日
私は
コツは、大股で走って、無理な加速はしないこと。
私は、１５００メートルを走っています
進撃loveさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年5月24日
私も苦手 こんにちは♪
私もその気持ちめっちゃわかる！
１２００も走るんですか～
すごですね(^-^)
私なんか８００でもゼーゼーですよ(￣▽￣;)
走るときに重要なのは呼吸法です♪
吸う吸うはくはくで呼吸を
整えてみましょう！
あと、難しいかもしれませんが
かかとから足をおろすといいです！
まぁ私もおそいですからおそいは
おそいなりにがんばりましょう！
それでは応援してまーす(^-^)
サヨウナラ ツムさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年5月21日
パリマカロンは持久走得意！ こんにちは、パリマカロンです(*^-^*)

私は、１年生では２位でした。（４０人中くらいだと思います！）

２～４年生は、残念ながら、３位になってしまいましたが…

１年生の時、２位を取れたのは毎日３キロくらい走っていたからだと思います。

なのでまるちゃんさんも、毎日走れば速くなると思いますよ(*^-^*) パリマカロンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年5月21日
私も苦手ですが 好きな曲のリズムに合わせて足を動かす。
いや…もちろんバラードとかはダメですけど(笑) あささん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月21日
私の場合は… こんにちは！
私も持久走はそんなに得意ではありませんでした。
でも私の場合音楽が好きなのでよく曲を聴きながら走ったりしました。
あと私の好きな曲が丁度３分３３秒で終わるんです。
なのでその曲が終わる前に走り切ろうと思いながら走ったりもしています！

参考になればうれしいです。 KMさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年5月21日
大丈夫！！ 私も苦手だったよ！
走っている時は二回吸って二回はくっていうのを心がけてね！
走っている時は吸うことを考えてしまうけど落ち着いて！

応援してるよ！！！！
頑張れファイト！！！！！！ ぱっつんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年5月21日

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相談タイトル：「持久走がニガテ」