すぐバテて疲れやすい！
中学生になって勉強、部活ばっかりで最近とても疲れやすいです。最近暑くなってきて一年は外で練習するのですが暑い中動いてるとすぐにバテます。バテやすい体質なのかすぐに頭が痛くなってきたりお腹が痛くなったり体全体がだるくなります。どうしたらいいでのでしょうか？
はるさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年5月31日みんなの答え：2件
とうこう日：2014年5月31日みんなの答え：2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
分かります 私もすぐ、バテやすい体質です。
体が弱いです。
だから、私は中学生になってバレー部に
入ったけど、たまに外周があるから
本当にキツい！
だから、
・暑さに慣れる事←段々慣れるから、大丈夫
・水分補給をしっかり
・塩分を取る←塩飴とか
頭を氷で、冷やすとか・・
水分補給は、誰にもできる事だから
しっかりと、取って下さい。 サックスさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年6月1日 -
体力があんまりないのかな？ すぐ疲れたりするってことは、体力があんまりないのかな？
夜寝る前に、体力トレーニングとかしてみたら？
最近暑くなってきてるから無理しないほうがいいよ。
朝ごはんはバランス良く、毎日食べた方がいいよ！ いるかっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月31日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜5月25日まで
アンケート実施期間：〜6月8日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- 年上の友達をお祭りに誘いたい！05月09日
-
- どうしたらいいですか？05月09日
-
- 家族に言われることがプレッシャーです！05月08日
-
- やめちゃおっかな？05月09日
-
- どうしよー05月09日
-
- 早く寝れない！！05月08日
-
- 吹奏楽部の方に聞きたい05月09日
-
- 初めてでも見やすいVtuber教えて！05月09日
-
- 海外アニメ好きな人語りましょう05月09日
-
- 好きな人が、、、、、05月09日
-
- 脂性肌におすすめの化粧水ってなんですか？05月08日
-
- みんなの周りでは、まだシール帳流行ってる？05月09日
-
- wと(笑)の違い05月07日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 青春とか無いかもしれん05月08日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
