体力作りについて
今僕は水泳部に入っています。7月の終わりに大会があるのですが、それまでになるべく体力をつけたいんです。毎日やる設定でなるべく負荷のかからないおすすめの体力をつける方法を教えてください。(大会は今年の7月の終わりですが、終わった後でも大歓迎です)
とうごさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年7月3日みんなの答え：4件
とうこう日：2014年7月3日みんなの答え：4件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
体力作りなら.. 僕も同じ様な経験があります。
そこで体力作りに最適なのは、
・縄跳び ・ランニング
の２つかな?と思います。
これが参考になれたら嬉しいです。 ナガットさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月6日 -
私ゎ来週ですっっw 私ゎ来週ですょ〜w
んー、いちぉやってたことは息を長く止める事と
バタ足をお風呂で3分！！
これだけでもかなり力付きます！！！
頑張ります！…じゃなくて頑張ってね☆ R'sさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月4日 -
走るに限る!! 私は、中三の水泳部です！体力をつけるといったら、走ることじゃないかなと思います。夜は、危ないので朝をおすすめします!!
次の大会に向けてコンディションを整えて、規則正しい生活を心がけるように
気をつけてください。
目指せ !!ベスト更新!! みわこさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年7月4日 -
がんばって 私も和太鼓部で、筋肉が必要で考えてたら家で、腹筋や腕立てなんかしたらいいんじゃないでしょーか。 たいかいがんばってください！
みーちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月4日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜10月14日まで
アンケート実施期間：〜10月28日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 秋といえば？09月12日
-
- 友達の家に何を持ってけばいい？09月28日
-
- 怖い先生の課題の提出を忘れてしまった09月28日
-
- 親嫌いを治す方法09月27日
-
- どうやるの？09月28日
-
- 最近気になることが…09月28日
-
- しゃっくりの止め方教えて！09月28日
-
- 先輩の腕に…09月27日
-
- プログラミングやってる人！09月26日
-
- ヒロアカ語ろうぜ~！！09月27日
-
- 失恋した09月28日
-
- 私服がダサ過ぎる09月28日
-
- 親の前で泣くと怒られます泣くのは悪いことですか？09月28日
-
- 安い地雷系シューズがほしししいいいい09月28日
-
- みずたまり06月21日
-
- 何をするにも恐怖09月28日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
