倒立：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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毎日の練習と筋トレから！ まずは、腕の筋肉を鍛えよう！！
腕立てとか鉄棒がおすすめかな～
あとは、とにかく諦めずに練習！
私の場合、最初はお父さんに足を持ってもらうところから始めたよ！
安定感のある大人の人とやろう！
そして、目は真っ直ぐ床を見るといいよ！
それが出来たら壁でやろう！
布団とかをひくと、滑ったりして危ないからそのままやるのがおすすめだよ！ 未来さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月31日
見て覚えよう！ 体操を習っているメガネです。私も初めての時はまほ♪ちゃんみたいでした。

一番うまくいく方法は、ひたすら練習する事です。
あと、倒立が上手な人の動画を見るのもいいですよ！

応援してます！頑張ってください＼(^o^)／ メガネさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月19日
コツは うでの力、手の力をつけて怖がらずにじしんを持って頑張る。毎日やればできるできる。ようは努力。頑張れ！ ジェットマン大好きさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月7日
いっしょ！！ いっしょ！！家で壁倒立してたら、
軽い骨折したぁぁ。
それでますますこわくなっていまはまったくできてませーん
でもさぁ、それの原因をあとから考えてみたら
家だから準備体操してなかったからっていうのと
こわいって思いながらやってたのと、手を思いっきりパーにしてなかったからだと思うんだぁ。でも、むずかしいよね…。
こじんてきに、壁倒立より普通の倒立のほうが怖くない REA REAさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月6日
百聞は一見にしかず！！ 文で説明するのを、読んでいてもわかりにくいと思う。だから、友達の倒立を見せてもらうといいんじゃないかな？ かもにゃん♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月6日
努力！ 私はダンスをやっているので出来るんですが、
勢いをつける、怖がらない、顔は手と手の間というのが
出来ればあとは出来なくても努力で出来るよ！ けろろさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年7月5日
勢いだ！ 私も最初はできなかった！小６の組み立てで倒立してもう一人が支える技があって、その頃は普通にできたんだけど、中学入って機械運動で、倒立前転っていう技をやったんだけど、全然脚が上がんねぇーのwwで、ずっと練習して気づいたことは、勢いが大事！もうこのまま後ろに倒れちゃうっ！ってくらい勢いつけるの。
怖いかもしれないけど、本当に倒れたとしてもブリッジの体勢になるだけで、痛くもかゆくもないよ！
一人が怖かったら、うちの組み立ての技と同じように友達に補助してもらってね！
とにかく勢い！友達も、絶対受け止めてくれるからo(｀^´*) ちーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月5日
倒立倒立私もできませんでした、でも家の壁で練習したら
できるようになりました。
やっぱり、努力が必要だと思います、きっと努力した分だけ
上手になれると思います、途中で諦めたりしないで、
頑張ってね みなみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月5日

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相談タイトル：「倒立」