足が太い…( ﾟДﾟ)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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長距離を走る 毎日ちょっとした長めの距離を走りましょう！
脂肪が落ちて、よけいな肉がなくなり細くなります。 ウッドストック☆さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日
これで細くなった 寝ながら足を胸元にやる。結構細くなりましたよ！今まではビッグ卵みたいだったのに、ツイストﾊﾟﾝになりましたｗｗｗ きゃりーLОVEさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日
オススメ 私のオススメは、自分でするマッサージだよ！
手をグーにして、下の方から上にリンパを流すようにするといいよ！
あとは、夜寝るときにメディキュットを履いて寝たら朝には足がスッキリするよー！
私がしてるのは、レッグマジックだよ！
けっこうキツイけど、効果あるよ！

よかったら参考にしてみてください☆ トトロ☆さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日
足が太いのは肉ではなく 足が太いのは単なる脂肪やお肉ではありません。むしろ足に脂肪は行きにくくなっています。なので足が太い一番の理由はむくみだと思います。私もヒラメ筋の所がたぷたぷしていて、なんとなくでマッサージしていたら少しすっきりするようになりました。なので無理に走りこみや足だけを動かすと体のバランスが悪くなり、余計にストレスでむくんでしまいます。太ももの所もそうです。優しく少しの力加減でマッサージや、お風呂でさすってあげたりすると、効果が出ると思います。頑張って下さいね！ ゆずぽんずさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日
だったら！ 本で見たよ！
スクワットっていう方法があるよ！
１日３セットやるといいよ！
ためしてみてね！

にゃおちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日
そんな時は ニーハイよ
あ！そうそう
靴下がふくらはぎの中途半端な位置にあったら
足が太く見えちゃうからね あいみさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日
テレビで見た！ 高いところに足を置いて、遠くから自分の方に引っ張って行く
って言うのをテレビで見ました！！

良かったら参考にしてみて下さい☆ 空月音さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日

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