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ダンスのことで相談です！ こんにちは！久しぶりの相談投稿です！
この前ダンスのレッスンに行ったとき、先生に
「ゆぬんこちゃん、グランジュテの練習をして(ジャズダンスなのでバレエの技術をちょくちょくします)」
って言われ、練習をしてるんですが、
全然飛べなくて…足も全然開かないし、年上の方に教えてもらった時なんか
「水たまり飛んでるみたいだから、そこをどうにかしたらいいと思う」
と言われ…何度も練習してるんですがうまくいかず…
そこで、バレエやジャズダンスをしてる方にコツをお聞かせ願いたいです！
一番前の列でやるので、目立つし、なんとかしたいんです！
ちなみに足を意識的に曲げてから伸ばすのはうちのクラスではダメなので
それ以外の方法をお願いします！ ゆぬんこ(´・ω・｀)さん（14さい）からの相談
とうこう日：2014年7月14日みんなの答え：2件

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  • スプリット バレエやってます。前後スプリットをやります。このときひざはまげちゃだめ。
    がんばって！         ゆゆさん（10さい）からの答え
    とうこう日：2014年8月6日
  • つらいよね。 私は、２歳からダンスをやっています。なので、その気持ち、よくわかります。グランジュテは、まず股関節を柔らかくしないといけません。ひまが少しでもあったら、柔軟しておくといいですよ。後は、おもいっきり助走をすること。近くの公民館なんかで、友達とやるのがオススメです。場所は広い方がいいですからね。
    これを、とにかく毎日毎日毎日やってると、結構とべるようになりますよ。細かいことは、後からいくらでも修正できます。
    きつかったら、腹筋背筋するといいです。私は毎日５０回はやってます。体力つきますよ。
    少しでもお役に立てたら嬉しいです。         kanaさん（11さい）からの答え
    とうこう日：2014年7月24日
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