ふけがひどい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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こうしたら良いと思うよ！ フケって悩むよね(>_<)

でも、髪の洗い方で少しは変わるんだよ！
やってみてね！

①髪をぬらす前に、髪をとかそう。
→髪についている汚れ（フケとかホコリ）を浮き出させることができるよ。

②シャンプーを付ける前に、３分間から５分間くらいかけて、お湯だけで地肌をていねいに洗おう。※指の腹で洗うよ。
→これで、髪を根元からしっかりとぬらすことができるし、シャンプーの効果が増すよ。

③シャンプーで地肌を指の腹で丁寧に洗おう。※シャンプーの量は、多すぎると良くないよ。１プッシュがベスト。

④洗い流そう。※耳の裏など、洗い損ねがちな部分も、しっかり洗おう。

⑤リンスを地肌にあまりつかないようにして、つけたらしっかり洗い流そう。

⑥お風呂をあがったら、髪をとかして、タオルで優しく水分を取ってから、ドライヤーで髪の根元から乾かそう。

がんばってね(*ゝ_･*) 夢さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月12日
私もそうだった・・・ 私もフケで悩んでた時期あったよ（´Д｀）まだフケという言葉を知らない友達に「頭にゴミのってるよ」って言われて、ショックでした。シャンプーは変えなかったけど、洗い方とかドライヤーの使い方とか正しくやったら無くなったよ
方法
①ちゃんと髪をとかす
②髪を濡らすとき、ちゃんと全体を濡らす。
③シャンプーは2回に分ける。（一回目はつむじあたりから前髪、耳の上にかけて。二回目は首のうなじあたりからつむじにかけて洗う）
ポイント
・指の腹の辺りで洗う
・出来るだけ丁寧に早く
・泡立たないところがあったら一回流してからまたそこを中心的に洗う
④すすぎ残しがないようにすすぐ。
⑤乾いたタオルであら水を取る。ごしごししないで、パンパンと。
⑥髪をとかす
⑦ドライヤーの「強」で乾かす。「冷風」にして熱を取る。
ポイント
・ドライヤーは上から下にむかって使う。そうすると髪がまっすぐになる。
・キューティクルがはがれると髪が傷むよ。髪が濡れてるとはがれるかも。だからできるだけ早めに乾かそう。髪を冷やすと閉じやすくなるんだって！
⑧髪をとかす

これであなたもフケとおサラバ♪ オディールさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月12日
フケ成長期に入ったから、フケが増えてきたんじゃないかな？
なんで？って思うだろうけど、説明すると難しいからごめんね。
私も最近フケが増えてきて、こまってるんだけど、毎日シャンプーで洗えばあんまり出なくなったよ♪
本当は毎日洗わない方がいいというけれど、私達は大人と違って今、成長期だから、毎日洗った方が清潔だからね。
それでもなくなってこないなら、フケ用のシャンプーを買ってもらうといいよ! 美衣♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月12日

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相談タイトル：「ふけがひどい」