部活動が少なくて、太る。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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こんなのはどうですか？ それだったら、テレビを見ながらでもできるコロコロは、
どうですか？持っていなかったら100均にも売っているので
ぜひチェックしてみてください。
ほかにもバランスボールをしたり、縄跳びをしたり
ランニングやウォーキングをしてみてください あかさたなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月13日
あたしも～(>_<) あたしは吹部やってんだけど、最近休みだったから、太っちゃいました(´-ω-`)
でも、夜に散歩しにいってます。
あと、部活の移動を、自転車じゃなく、歩いていってます。
夜歩くのは、おすすめです！
涼しくて気持ちいいし、用事とかもすませれていいです。 ピース(。-`ω-)さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月12日
大丈夫だよ 残りの期間でやせる方法だったたら、まずは筋トレなんかしてみたらどうかな？？
たとえば、腕立て伏せ一日に１０回やるだけでも、やってる自分とやってない自分の１カ月後の差は、かなり違うと思うよ！

あとは、食事についてだったら、お肉が食べたいんだったら
脂がのってない、モモ肉とか鳥がお勧めだよ。
モモ肉だと、周りにシソを巻いて、ポン酢で食べるのが
おいしいよｗ

少しでも、為になれたら幸いですｗｗ
頑張ってください＾＾ せんぷうきさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年8月12日
ふわり♪はねぇ ふわり♪は毎日縄跳びしてる!

あと、近くの（一キロくらい）スーパーまで、全力疾走します。

往復でーす♪

周りの人がニコニコして見てきますよ!

ふわり♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月12日
私も！ 私は茶道部です。
夏休み中に部が6回しかなくて太ってしまいました。
私的に柔軟などをして代謝を上げると良いと思います。
男子は苦手ですか？
私は男子とばかり遊んでいるので、運動してから結構太ることがなくなりました。
まず、食べてすぐ寝ない事です。

ちなみに、私は
158cmの43kgです。 ラブリーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月12日
予想だけど・・・ ゆなです！

私も、少し太ってしまいました（涙）

えーっと、部活で動く分ぐらい走ってみたらどうですか？？
やったことないけど…笑効果あると思います！！（←予想） ゆなさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年8月12日

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相談タイトル：「部活動が少なくて、太る。」