夏休み明けの体力テスト：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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毎日やれば・・ おなかに腹筋をつければいいと思います。

そのためには、毎日上体おこしをやることもうそれしかない気がします。

上から目線でごめんなさい
すうさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月21日
私は・・・ 私は、１分間で４０回いけるよ！
コツは、おなかにふっきんをつけること！
おなかにふっきんをつけるには、スクワットをすること！
ゆいも応援するよ！頑張って＼(*⌒0⌒)♪
１１歳、ゆいでしたーーーーー！ ゆいさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月18日
がんばれー なにもしないで、いい回数出せる人はいないと思います。
だから毎日続けてみたらどう？？

私も回数が多くしたいと思って、毎日お風呂上りにやってたけど
30回でした～。結構多くなった笑
ちなみに、はじめは1日最低20回とかゆっくりやって
余裕になってきたら時間をはかる！このやり方でやってたかなｗｗ
がんば！！ うにさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年8月18日
大丈夫！ ハルも上体起こしそのくらいの回数です！
でも、練習とかめんどくさくなっちゃって、もう別にいいやって感じです…。
でも、るうさんは、回数を多くしたいみたいなので、やっぱり練習するしかないですね！
お風呂上がりにやると良いって聞いた事あるような…。
うろ覚えでゴメンナサイ…！ ハルさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月18日
大丈夫！！！ 大丈夫だと思います。

私も上体おこしが苦手です。
時間を計られているから急いでやらなければと思っているんじゃないですか？
私は家等で足を固定し、ゆっくりゆっくり時間を計らず馴らしていきました。
だいぶ出来る様になったら、まずは１０秒ぐらいから測り早くできるようになれればいいと思います

頑張ってください。
ゆうさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月18日
毎日やってみれば？ こんにちは。舞祭組です。やっぱり、毎日やるのが一番です！ 舞祭組さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月18日
コツコツやること、それが大事！ ユキカもそうなんです！！でも毎日コツコツやったら１５回できました！がんばれ！！ ユキカさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年8月18日
頑張って こんにちは♪

私は、毎日少しずつ、練習すればはやくできると思います。
私も前、毎日、練習してたら、少しはやくできるようになりました！

*ゆっきー* ゆっきーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月18日

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相談タイトル：「夏休み明けの体力テスト」