バレーボールのスパイクが…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

うんミドルブロッカーです★

①まずは壁打ち!

ボールの芯をとらええるかんじで、強く打てるようになるまで!

②次はフォーム

しっかり踏み込んで、飛ぶ前は沈むこと。
飛ぶときは体をそらして!
幅跳びにならないように上にとぶよ。
腕はしっかりふって!

あとはタイミングですよねー。
これが一番むずかしい。。。

これはもう、ひたすら慣れるしかないです
上手い人のを見て。 まひなさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月28日

中3引退！ スパイクまだまだ打てないのは当然っ！笑笑
中1はジャンプ力を、あげまくる時期につかえばいいよっ！

でも、打ちたいなら、ステップの時にうでをガー！！！！て後ろにやって左から一気にあげて、右手で球をドライブさせながら、一瞬で振り下ろす！！

そしたらアタックラインらへんに打てるよ！！！

前で打つ！！！！！

がんばれー！！！ スパイク！さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年9月23日

うちも うちもバレー部です！
一年だけどエースアタッカーです！
バレーは去年から始めたよー！
スパイクは3歩助走かな？
3歩だっらー最後の2歩が大事！
最後の踏み切りを意識してうってね！
手の方は、ひじで打つのではなく、肩で打つ！
手は力いれちゃダメだよ！
両手は思い切り振り上げて！
頑張って！！ suz8さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月23日

タオル 毎日、タオルを３０回ほど振るといいよ myさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月25日

大丈夫！ この前部活を引退した中三です(^^)v

一年生のうちはまだ肩にあんまり筋肉がついてないので

肩にかける長さのタオルを手でにぎってスパイクのように素振りをして筋肉をつけると

ばしーーーんっ！みたいなスパイクが打てます！！ よんしさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年8月25日

スパイク スパイクは難しいですよね
わかります
私は小６です。スポ少で習ってます
先輩に凄いスパイクをうつ先輩に凄い憧れています。
３歩ステップのうつ時を床にうちつけて練習すると良いです 排球ちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月22日

初心者で・・・ 初心者ですが、一応バレー部です！

学校で練習しているのは、まず地上で打つ練習をしています。

自分で前にボールを落とし、タイミングを合わせて床に打ち付ける、というものです。

あと個人的には腕の力もあったほうがいいのではないかな？と思います

頑張ってください！！ ポン♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月20日

練習あるのみ！ スナップ（ボールを下に打ち付けること）をした方が良いと思います。
スナップがだいぶ力を入れて打てるようになってきたら、ステップしてジャンプをして打ってみてください。
最初はトスは高めにあげてください！ ミホさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月20日

先輩に 私全く経験0です。なので言いますが先輩がこういう時頼りになるんじゃないの？って思うけど。 ミントさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月20日

相談タイトル：「バレーボールのスパイクが…」