冷え症です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

冷え症です タイトル通りです。
よく学校で、エアコンつけていると他の人たちは暑いと言ってるけど
私だけ寒いといいます。
そういう時ってどうすればいいですか？
先生に寒いって言って消してもらってるんですけど
周りの人に迷惑かけてるかもしれません。
どうすればいいですか？

教えて下さい！ 不思議ちゃんさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年8月27日みんなの答え：5件

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わかるー 私の学校は、まだ、エアコンついてないですが25度と、決めるといっていたので先生に「気温を決めて下さい」といってみたらどうですか。 アナと雪の女王さん（9さい）からの答え
とうこう日：2014年8月27日
☆★☆寒さ対策★☆★ あー、たしかに皆暑がってるのに消してもらうのはちょっと迷惑だよ～。
冷え症って大変だねーーー。

あのさ、寒いなら上着とかちょっと厚めの洋服とかしちぶそでの服とか着て寒さ対策しなよ♪
いい感じな温かさになるんじゃない？
脚が寒くなったら、上着を脚にかけてみたらＯＫだよ～♪

あ、最初は迷惑だよ～。とか言っちゃってごめんなさい。 MIOさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年8月27日
そういう時は、、、 私は冷え症ではないけど寒がりですｗ
そういう時は、重ね着したり、こっそりカイロを貼って行けば
私は大丈夫です。あなたに合っているかは分かりませんが
参考になればうれしいです 百田さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月27日
冷え性対策 やっぱり、みんなが暑がってる時にエアコン消してもらうのは、申し訳ないかんじがするよね(^^;;
まだまだ暑い季節だし。。
冷え症対策で聞いたことあるのを書きます！
参考になれば嬉しいです♪
・運動…血行がよくなって体が温まる。お風呂上がり、就寝前とかに足先や手先のマッサージしてみるのもいいかも。
・食べ物…いも類がいいらしい！しょうがも◎
逆に生野菜とか冷えた物を食べ過ぎるのは良くない。
・入浴…運動と同じように、血行がよくなって体が温まる。
熱すぎないくらいと温度で、最低20分入る。 あおいんこさん（16さい）からの答え
とうこう日：2014年8月27日
上着！ 上着を着ればいいんじゃない？
それなら、エアコンをつけていても寒くないし、周りの人にも迷惑をかけずにすむよ。 ぽっきーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年8月27日

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相談タイトル：「冷え症です」