テーピング：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

テーピング カテゴリ違ったらすいません。
昨日バレーボール部の活動中にねんざをしてしまいました(・・;)
体育大会や、新人戦などもせまっています。
そこでテーピングをしたいのですが、やり方が分かりません。
持っているのは、幅1cmから2cmぐらいの非伸縮テープのみです。
なにか新しいテープは必要ですか？
お願いばかりすみません。 レイレイさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年9月10日みんなの答え：4件

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アンダーラップ アンダーラップっていう、テーピングをする前に巻くテープがあれば、いいと思います！
テーピングをはがすときに、ベリベリと肌が引っ張られるのを防げるやつです。はがすときに痛くないし、汗でむれてかぶれるのも少しはふせげますよ！スポーツ用品店とかドラッグストアのテーピングが売っているコーナーに置いてあると思います！
無いよりだったら絶対にあったほうがいいですよ♪ はなかさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月17日
ポイントは･･･ 八の字に巻いて固定しよう。

足首に一周巻いた後、その流れのまま八の字になるように足の裏にくぐらせる･･･というのを3回ぐらい。おんなじところに何回も巻くんじゃなくて、テープとテープの隙間を空けながら足首が曲がんないように巻いてね。

でも固定しちゃうから、バレーするのに腰が落とせなかったりするよ。だからと言って固定しないと、おんなじとこを何回もねんざしちゃうから。ねんざって『くせ』になるから何回も痛い思いするかも…。

病院にテープ持ってけば『無料』でテーピングしてくれるよ！
整形外科や接骨院にいってね！ ほのちゃんさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年9月16日
ググる ねんざテーピングでググる。
シグマΣさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月12日
ぐるぐる巻けば良いと思うよ！ タイトル通りぐるぐる巻けば良いと思います！
きょうちゃんさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年9月11日

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相談タイトル：「テーピング」