走るの遅い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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頑張って下さい もも上げをするといいそうです。
父上から、お教えいただきました。
父上は、嘘等は、決してつかない人ですので、ご安心を。
私もやってみました。
タイムが、クラスで2番になりました！
是非、やってみてはいかがでしょうか。 佐貫マンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年9月22日
努力次第 うちも小学校の時めっちゃ足遅かったよ。
持久走とか走りたくなかったし、徒競走とか苦手やったな・・・。
中学校に入ってから部活（運動部）始めて、
いつの間にか足が速くなった。
リレー選手とかにはならんけど、足は速くなったよ。
やっぱし普段から体を動かしたり足腰を鍛える事が大事だと思うなぁ～。
縄跳びもいいけどもも上げとか体全体に筋肉をつけるなら、腹筋背筋・スクワットがオススメ
参考になったかなｍａｎａｍｉｎｎちゃんの足が速くなれるよう応援するよ♪ 真愛さん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年9月22日
頑張れ 僕もおそいです。今年の県陸に出てみたとき練習でしんどくなったら腕をふれとにかく腕をふれでしたそれは何故かというと腕と足の何かは交差しているため右腕を振ったら左足が出るようになているらしいしかし意識しすぎると転倒してしまうのでご注意を

ちなみに僕は50mが苦手ですけれどもなぜかリレーは得意です モンドセレクションさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月22日
今、やっと… わたしは、一年生の時14秒だいでした。それでみんなにさんざん遅いと言われました。それが悔しくて毎日走る練習をしました。
それで今、やっと8秒だいになりました
しかもわたしは、今年リレーの選手になりました。

毎日行った練習方法とは？

足をきたえるために縄跳び！！

スタートダッシュで、でおくれないように
よーいドンで練習！！ ちぃこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月20日
基本！！ 大事なのは、ポンッポンッと軽く地面を蹴って弾むように
走る♪大きく腕をふる!!だよ
意識して走ってみてね!!応援してるよ りんごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月16日
私も同じ！ 私も、足が遅くてからかわれるよ。
でも、気にしないよ！！
「足遅いけど何？悪い？」
って言っちゃうよ(笑)
足遅くても大丈夫！
別に陸上選手になるわけじゃないし！
他のこと頑張ろう！お互い！ アイスクリィムさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年9月16日
ためしてみて 私も足遅いです。２００ｍ走は学年で一番遅いです。
でも、
・単距離の場合はとにかく腕を大きく振る
・からだをたおして走らない
・ゴールではなくゴールの１０ｍ先をゴールとして見る
をやってみたら速いとはいえませんがタイムちじまりました。

ぜひやってみてください。
一緒にがんばろうね♪ mimiさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月15日
リレー選手補欠 題名通り補欠です。因みに小4からずっと補欠です。今年は最後だったので悔しいです。
コツ?は、

あまりにも足を深く、踏み込まない
腕、足を前に出す
最後まで走り切る
手はグーよりパーで

最後は私にとっては、です！
頑張ってくださいね！！ りるりさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月15日
コツをつかめば！ こんにちは！私も、足がすごい遅かったです。50メートル走11秒とか。それも小4の時です。ですが、その時私の友達が前まで私と同じくらいだったのに、急に速くなりリレーの選手に今でもなっています。その友達に聞くと、家で練習したそうです。それに衝撃をうけ、練習はしてませんが、腕をふるのと、足を大きく開くのを心がけたら、いまでは、50メートル9秒４位なりました！頑張ってください 桃花さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月15日
大丈夫！ 大丈夫だよ！速く走れない人なんていっぱいいる！だから、
からかうのはおかしいんじゃないかな？先生に相談してみて！ けろろさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年9月15日

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相談タイトル：「走るの遅い」