クラブ活動：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

クラブ活動 クラブ活動で、1000m走を初めてはかるんですが
長距離が苦手なので
すぐギブアップしてしまいそうなんです…
当然タイムをよくしたいし、他の人にも負けたくないので
疲れないコツとかあったら教えてください！
Mーさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年9月16日みんなの答え：5件

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こんな感じ？ 最初と最後に力をいれることかな？あっ！でもでも。最初は、ほんの少しだけ力を入れるといいよ。参考になると嬉しいな♪ きらりん♪さん（9さい）からの答え
とうこう日：2014年10月14日
走るの大好き！ 長距離のコツは毎日コツコツと頑張って走ることが大事だと思います！
私の場合は
ソフトテニス部に入っているので部活が終わったあと家に帰りながら走っています！
結構疲れるけど楽しいので頑張れます。

Mーさんも頑張ってください！ あーやさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月21日
長距離LOVE 私は長距離大好きです
コツは
・毎日少しでいいから走る(約500～800ｍ)
・カーブはスピードを落として直線でダッシュ
・最後にラスト100ｍを(ゴール前の直線)ありったけの体力でダッシュ
かな＾＾
頑張って下さい モモさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月17日
FIGHT！ 長距離トクイですっ♪

コツ（てきなの）は
・スタミナ持続させる！
力を残す！
・力を抜く
リラックスしてね！

これがキホンです！ うみ☆蜜柑さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月17日
えーっと 私も長距離苦手なんですけど…
お役に立てれば嬉しいです！！

それまでに体力などをつけたりすれば良いと思います。
(走り込みをしたり、すでにやっているのなら量を増やすなど)

それから、最初は飛ばし過ぎないようにすることですかね。
最後にラストスパートをかけられるような感じですかね…

頑張ってください！応援しています！！ ゆきさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月17日

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相談タイトル：「クラブ活動」