1500m・・・・
私の、学校では1ヶ月ごに、マラソン大会があります。私は1500m走ります。「毎日これをしているといいよ」など教えてください。
後、「走るコツ」「はじめから最後までのスピード」などなど教えてください。 ボンボンリボン*さん(11さい)からの相談
とうこう日:2014年9月29日みんなの答え:8件
後、「走るコツ」「はじめから最後までのスピード」などなど教えてください。 ボンボンリボン*さん(11さい)からの相談
とうこう日:2014年9月29日みんなの答え:8件
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うちも1500走ったー(^▽^;) うちも1500走ったよ(^^♪うちが部活の先輩から
教えてもらったことは、
☆かかとから着地
☆1100m位までは最後でもいいから、前の人に
ついていく。1100mあたりからスピードを上げていく
☆息は「ひっひっふー」(妊婦さんがやるやつ)
って感じだったよ(*'▽')
ちなみに、うちが6分46.74だったから、7分後半〜8分後半
くらいで大丈夫だと思うよ。がんばれ(*^▽^*) ポン吉さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年10月6日 -
パワー次第 はじめ(10〜200メートルくらい)は加速をつけて、前の人の斜め後ろを走り、ラストスパートは一気に抜いて目標の順位にたどりつこう。 ちなみに僕も150012月に走リます。(ぼくは学年1位市で1〜3位ぐらいなのでこれたぶん大丈夫) sakup さん(9さい)からの答え
とうこう日:2014年10月2日 -
スピードは はじめは、最下位でもいいからゆっくり…
中間ぐらいになったら、スピード出していったらいいよ
私は…3キロはしるので、1500*メートルは短いね♪
頑張ってね♪
ピッピ!さん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年10月1日 -
えっ? 皆・・・。
走る距離がとっても少ないんだねーー
まだまだ、マシな方じゃわい! DJLOVEさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年10月1日 -
マイペースに! 私もマラソン大会あったな〜
でも私のところは2500m走ったよー(^^;;plus1000mくらい…>_<…
コツはマイペースに走ることだとおもうよ!
友だちと一緒に走ろうなんて考えちゃダメ!!後で息が切れちゃったり、走った後に爽快感がなくなっちゃう!
あと、こころでラップなんかを刻むといいみたいです(^ ^)これは友だちの意見なんだけどね(^^;;
私も音楽とかリズムを刻んで走ってました!
大事なのは一定のリズムで走ること。最初から猛ダッシュすると、めっちゃ疲れます!私がそうだった…>_<…
何より楽しんでね★彡 るるさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年10月1日 -
早起きランニング そんなに走るんですか!
私は800mで、男子で1kmです。。。
毎朝早起きして走ったりすれば良いと思います^^ まこさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年9月30日 -
スピードはね 私も マラソン大会があるんだ〜。
私は3kmぐらい走るんだけど
1500mってものすごく楽だね。
私 3km走るって言われたとき
殺す気か!? って思った。
スピードは私の場合だけど
始めは少しゆっくりと走って
少しずつスピードをあげてく感じ。
最後は自分の力を出し切る感じで走ってるよ。
その調子でやってると
まぁ速い方でゴール出来るんじゃない。
頑張ってね。応援してるよ。
NANAさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年9月30日 -
スッ・スッ・ハッ・ハッ チョココです。
コツは息を吸うときの吸い方ですかね。タイトルのように吸いながら鼻でスッを吸って口でハッってすうといいですよ
ファイト! チョココさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年9月30日
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