お腹が減ったことをまぎらわせる方法
みなさんに質問です
お腹が減ったことをまぎらわせる方法ありませんか?
少し痩せたいと思ってて運動やおやつ禁止などしているんですが、おやつの時間になったりするとお腹が減ってしまい我慢できなくおやつを食べてしまいます。
そこで、みなさんがやっていたり知っている空腹のまぎらわし方や我慢のしかたを教えて下さい。 ともさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年9月29日みんなの答え:17件
お腹が減ったことをまぎらわせる方法ありませんか?
少し痩せたいと思ってて運動やおやつ禁止などしているんですが、おやつの時間になったりするとお腹が減ってしまい我慢できなくおやつを食べてしまいます。
そこで、みなさんがやっていたり知っている空腹のまぎらわし方や我慢のしかたを教えて下さい。 ともさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年9月29日みんなの答え:17件
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ティッシュ、リモコン/ ティッシュとか噛んだりw
気持悪い発想ですが、イラついたときはものすごく噛みます。www 自意識過剰女子力求さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年12月22日 -
分かりました。 わかりました。
飲みものを、いっぱい飲む事でーす。(( ̄▽ ̄) しーちゃんさん(9さい)からの答え
とうこう日:2014年10月18日 -
ガムを… カロリーがあんまり高くない
ミントガム噛んでまーす♪ 果夏さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年10月11日 -
私はね〜 私は、ヨーグルトとか、くるみとかを食べてます!体にいいものを食べるといいですよ! まりもさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年10月5日 -
私なら・・・w グゥ〜〜〜〜
「誰?」
「今ダイエット中だから」
「え〜」
「悪い?(^言^)」
「べ、別に」
みたいな? ゆうゆうさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年10月2日 -
(*^▽^*)それね♪ 冷凍ブルーベリーいいですよ ここのさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年10月1日 -
冷凍野菜!!… 冷凍野菜がイイですぅ!!!触感もイイし腹持ちイイそうですしぃ
!!!後はカロリー0のゼリーとかです。。。。蒟蒻ゼリーもイイ
ですよぉ(>。<)/////////////// ポムエルさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年10月1日 -
氷! 私もダイエットしてます。
おやつ、食べたくなりますよね!
すっっっごい分かります!
でも、お菓子は太るので、
お腹がすいたら氷をガリガリ食べてます。
氷なら太らないし、水より長く口の中に残るので、
結構オススメです! ルルカさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年9月30日 -
炭酸水! 炭酸水がいいと思います!
美味しいので、ペットボトル15本分くらい買っちゃいましたwww きゃりーLОVEさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年9月30日 -
どう? セレブ雑誌でみたんだけど、
グミ
昆布
鳥肉→ささみ
しらたきスパゲッテイ
とか!あたしわ炭酸のんで紛らわしてます!
無理なダイエットわだめ! 1キロでもへったらすごいよ!
がんばってね ゆきたんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年9月30日
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