陸上大会の走り幅跳び：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

陸上大会の走り幅跳び 今月、陸上大会があります。私は走り幅跳びに出ることに決めたのですが、
走り幅跳びは男女９人ずつということが決まっていて、出れるか心配です。
記録が良かった子が優先で出場になっています。
得意な競技がこれしかなくて・・・。
どうしたら、もっと遠くまで跳べるようになるんでしょうか？
本当に何でもいいので教えて下さい！！ DJLOVEさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年10月7日みんなの答え：8件

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大丈夫！ 決めたなら、絶対大丈夫。
私はいま陸上部で幅跳びをやってるけど、
最初は全然。

空中にいるときの姿勢を意識するといいよ！
頑張れ！ みらいさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月12日
柔軟私は陸上やってて、幅跳びの専門ではないけど、見た感じで教えるね・斜め上（理想は45～50°）に飛ぶことを意識する・長座体前屈で４０センｃｍを超える・えびぞりで足が頭（できれば目）につくように・利き足が右か左か確かめる・助走は利き足が右なら奇数、左なら偶数・踏み切った瞬間えびぞりから長坐体前屈の姿勢・お風呂の後の柔軟
私は800ｍです健康第一！頑張ってね ももさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月10日
頑張って☆ ポイントをできる限り教えまーす！１目線は高く見る。２飛ぶときは、手を泳ぐように動かす。３グングングングングイグイグイグイタンタンタタターンの１３歩で合わせる。以上です☆頑張ってください！
いおｐさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月9日
私も！！ 私は今日、陸上大会でした！！
種目は走幅跳びです

・助走は11歩でいけるようにする
・上に高く跳ぶ
・足は前に出す

です 籠球さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月8日
私も！！ 私は今日、陸上大会でした！！
種目は走幅跳びです

・助走は11歩でいけるようにする
・上に高く跳ぶ
・足は前に出す

です 籠球さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月8日
私も！！ 私は今日、陸上大会でした！！
種目は走幅跳びです

・助走は11歩でいけるようにする
・上に高く跳ぶ
・足は前に出す

です 籠球さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月8日
頑張って！ 自分に自信を持って！頑張れ！ ななさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月8日
私も！！ １、上を見る！
２、手を思いっきり振り上げる！
３、助走は思いっきり！
４、踏み切ったところから測ってくれるから
砂で踏み切らない！

こんな感じ。 百田さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月8日

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相談タイトル：「陸上大会の走り幅跳び」