逆上がりが出来ない…
体育で、鉄棒をやっています。
私は鉄棒が苦手で逆上がりが出来ません。
逆上がりが出来るようになるコツを教えてください。
お願いします。 Nanaminさん(11さい)からの相談
とうこう日:2014年10月11日みんなの答え:11件
私は鉄棒が苦手で逆上がりが出来ません。
逆上がりが出来るようになるコツを教えてください。
お願いします。 Nanaminさん(11さい)からの相談
とうこう日:2014年10月11日みんなの答え:11件
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わたしは、得意な方 わたしは、鉄棒は、得意な方でっす。
う〜ん・・・・方法はねえ。
腕を伸ばさない(腕に力があるといいかも(^*^))
自分のおへそを見るようにまわる
自分に自信を持って!
やっぱり自分に自信をもって挑戦することが大事
nanaminちゃんならできるから
トマトジュースさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年10月15日 -
特訓、特訓! とにかく特訓と練習(どちらも同じようなこと。) ですね!
あと、逆上がりのポイントは、↓
・腕を伸ばさずしっかり曲げる!
・足はちゃん上に蹴りあげる!
・「もうだめだ」と思ってあきらめない!
・頭をひっくり返し過ぎない!
です(^q^)
少々長文で、おまけに少しえらそうでごめんなさい(>_<)
役に立てていたら嬉しいです! 雨女☆★さん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日 -
ポイント♪ こんにちは!桜まゆです(*^▽^*)
逆上がりにはちょっとしたポイントがあります!↓
1、足のじゃんけんみたいに足をチョキにする。
2、勢いをつける。
3、まわる!
ですが!3のまわる!っていうところは、足をまっすぐ伸ばすとやりやすいらしいです!参考になると嬉しいです! 桜まゆさん(9さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日 -
あ、私もだよ! 私も!!
次の体育で鉄棒するから嫌なんだよね(- -|||)
でも、一緒にがんばろうねっ! ゆゆさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日 -
大丈夫 私も前、逆上がりができずお父さんにどうすればできるか聞くと、足を同時に上げちゃだめ!まずきき足の方から上に上げてそのあとに、もう片方のあしをあげるとうまくできるよ!といってたよ!だからたぶん同時にあげちゃってるからできないんだとおもう!がんばって!
なおみさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日 -
逆上がりのポイント! 逆上がりって難しいよねっ!
小学校のとき全然できなかったよぉ〜(;´・ω・)
でも!大丈夫(*^^)v逆上がりができるポイントを教えるね!
↓
★腕を伸ばさないで腕を短く曲げる!
★鉄の棒にお腹を近ずける!
★助走をするときに勢いをつけて助走をする!
★怖がらないで自分に自信を持つ!
頑張ってネ!!応援してるよぉ〜(≧▽≦) なーさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日 -
私のやり方は... 私のやり方を紹介します!
鉄棒とお腹を離しすぎないように腕を曲げて、片足を鉄棒よりも少し前に出してスタンバイします。
お腹を見るような姿勢で足をけり上げて、腕の力を使って体を回らせます。その時、太ももが鉄棒につくようにします。
鉄棒の授業の時、ぜひ参考にしてみてくださいね!
頑張ってください★ ジャスミンさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日 -
うーん。。 ヤッホー↑↑
mirukiiだヨ♪
足で空を蹴る感じで練習だーい! mirukiiさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日 -
だいじょうぶ 私は、器械体操を習ってます。
まず怖がらない事。
怖がっていると、どうしても足が上がりません。
それから、回ろうとすることよりも、まず足を思いっきり上げる事からやってみて下さい。
あと、手を伸ばさない事。
あせらなくても大丈夫。
友達や先生に手伝ってもらったりして、たくさん練習したら出来るようになると思います。
参考になると嬉しいです。 ぷちゅんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日 -
練習すれば必ずできるよ! とろんぼーん・です。
わたしも鉄棒だけでなくすべての運動が苦手でした。
でも諦めず練習すると出来るようになりました!
こんな運動神経が悪い私でも出来るんです。
必ずできますよ!
コツは蹴り上げるようにして足をあげるです。
頑張ってください!
応援してます!
とろんぼーん・さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年10月12日
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