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リラックス! リラックスです。リラックスが大事です。 例えば、目を閉じてゆ〜っくり大きく深呼吸をしてみたりとか。軽くストレッチをしてみたりとか。前日に好きな音楽を聴くのも良いと思いますよ。 陽炎さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年10月19日 -
取り敢えず楽しもう! やっぱり楽しむことが一番!
緊張するのは走るの最後だったらどうしよう、組体操やダンス成功するかな…と心配事があるから!
楽しんでたらそんな心配することないよ!
あと、周りからを気にしない方がいいと思う。 明後日体育祭!さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年10月13日 -
ツボガある 緊張をほぐすつぼがあるよ!
左手の小指ォ右手でギュッパギュッパと握って話すのを繰り返すと緊
張がほぐれるヨ☆彡
参考になったらうれしいな キリキリさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年10月13日 -
松岡修造みたいに 俺はできると心のなかでつぶやく 1111さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年10月13日 -
思い出す タイトルの思い出すと言うのは、
『今世紀最大におもしろかったこと』
です。とりあえず笑って吹っ飛ばす!
無理な場合は、練習だと思うのもアリかも。でも油断してミスしないよう注意が必要です!
(自分がやってることなので参考程度にしかならないかもです。) 偽天使さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年10月13日 -
未瑚はねー 未瑚は、面白いことをそうぞうして、きんちょうをほぐすよ。だめだったら、肩あげて、さげて・・をくりかえしやる。さげるとき、なんかほっとするよー。ためしてみてね。 未瑚さん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年10月13日
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