ストレートネック：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレートネック ストレートネックの治し方を教えてください
自分では気づかなかったのですが、父に言われて気づきました最近は意識して、姿勢を良くして生活しています。枕はストレートネック対応のにしています。
るなるなさん（宮城・11さい）からの相談
とうこう日：2024年8月17日みんなの答え：3件

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続けていこう！ ストレートネックはちゃんと直すのに基本3,4ヶ月かかるので、毎日地道に続けていくと必ず治ると思います！
ストレートネックは首に負担をかけすぎてなるものだから、首に負担をかけないで、長い時間下を向かないようにする。良い姿勢を心がける。ベットと枕の間に隙間を開けないようにするなど！主にるなるなさんが今してる方法を3ヶ月ほど続けてみればいいと思います！
この回答が役に立つと嬉しいです！頑張ってください！ Katzeさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月17日
ストレートネック！？大丈夫？ こんにちはー！お腹痛くて吐いたねぉだよー！同い年だっ！
私もストレートネックなるかもしれないって父に言われたんだよねー！
では本題！
病院に行ったら簡単に治療できるし、治し方は、
スマホ(switch、パソコン、iPad等)などの時間はなるべく少なく、(30分くらい)
後は、背中の方に両方の手を繋いで、天井を向き、20分キープとか！
参考になったらいいな！
じゃバイ！ ねぉさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年8月17日
ストレートネックの治し方！ のあなのだ(∩´｡･ω･)⊃

[*本題*]

首の後ろにタオルを当てて、頭を後方に倒しながら顎を引くストレッチをやるといいらしいよ！

参考になったら嬉しいな(*- -)(*_ _)ペコリ

ばいばい(*´∇｀*)ﾉ″ のあ.。o○さん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月17日

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相談タイトル：「ストレートネック」