教えてください!!
初めまして。
中一の広瀬です。
体育でマット運動(器械体操)をやるんですけど私は全然出来ません。
体格が身長158cmで体格が大きいです。
前転は出来ます。後転は何回かやれば出来るという感じです。
倒立は出来なくて2・3回足を上げれば上がるかな?って言うくらいの感じです。
小学校の時は足を持ってくれる友達が頑張ってくれていました。
側転(もっと難しい言い方があるんですが)は足がどうしても曲がってしまいます。
足が重いんだと思います。
こんな運動音痴な私にも「こういうこと練習すればいいよ」という方法があれば教えてください!
お願いします。 広瀬さん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年10月23日みんなの答え:1件
中一の広瀬です。
体育でマット運動(器械体操)をやるんですけど私は全然出来ません。
体格が身長158cmで体格が大きいです。
前転は出来ます。後転は何回かやれば出来るという感じです。
倒立は出来なくて2・3回足を上げれば上がるかな?って言うくらいの感じです。
小学校の時は足を持ってくれる友達が頑張ってくれていました。
側転(もっと難しい言い方があるんですが)は足がどうしても曲がってしまいます。
足が重いんだと思います。
こんな運動音痴な私にも「こういうこと練習すればいいよ」という方法があれば教えてください!
お願いします。 広瀬さん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年10月23日みんなの答え:1件
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ポイント 側転する時、顔を進行方向に向けると良いらしい
あと、体を左右にゆらしてそのいきおい?で側転する
幅跳びの腕ふるやつみたいな感じで。
がんばってね ロマネスクさん(15さい)からの答え
とうこう日:2014年10月24日
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