ハードル走：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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コツ！ 80ｍハードル走の選手だった人です。
ちなみにタイムは80ｍハードル→17秒でした。
選手としては普通のほうです…が、コツを熱血先生に教わったので、それを教えます！

中間走は3歩で走ること！少ない方が、速く走れるらしい。できなかったら4歩でもいいよ。

がんばってね！ ゆいさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
ハードルは飛ぶんじゃなくって、走る！ ハードルは飛ぶんじゃなくって、走る！

他の人も言っているように、ハードルは飛ぶんじゃなくって、走り去れ！

練習していくと、何となくこつがわかるから！

頑張ってください！

byつろま つろまさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
がんば！！ 私もハードルデ～ス☆
ハードルはとぶんじゃなくて走りこす感じで！
とんだらすぐ足を下ろす！ことを意識して！！
後、とぶときは前けい姿勢で！
ガンバってね♪
ちなみに私のタイムは、９秒だよ。（どうでもいいけど）
ソフィさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
ハードル陸上経験者 まずは怖がっちゃダメ!!
怖いのは分かるけど、マイナスにとらえないで私は出来るって思うこと!!
跳ぶコツとしては、真っ直ぐ伸ばす足はちゃんと真っ直ぐ伸ばす!!
真っ直ぐ伸ばして素早く!!
引く足は窓を開けるイメージで!!
5つの間はバラバラにならないように!!
多分、10m間隔かな？
だとしたら3歩づつとか!!
説明、伝わらなかったらごめんねぇ。
頑張ってね!! まなさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
同じ歩幅で！ こんにちゎリリカル・マジカルです( *´艸｀)
ハードルとハードルの間の間隔ゎ同じなので、すべて同じ歩幅で走る事を意識するといいよ！ リリカル・マジカルさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
ハードルやってるよ！ 私も、体育の授業でハードル走やってるよ。
今日はじめて５０Ｍのタイム計ったんだけど、１０．１秒だった
遅いか速いかわからないけど・・・

ハードルが倒れるのは、膝が上がってないからだと思うよ
先生も言ってたよ！

タイムが速くなるコツは、ハードルは飛ぶのではなく
普通に走ったらいいんだよ。

それと、ハードルからハードルまでの間は３歩でいくといいよ
タイミングよく飛ぶといいよ みなみさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
前見て！ ももみかんです！悩み解決します☆ハードルむずかしいよね、、、だけど、前見て！するとできる！また、ハードルの近くになったら、走るスピードをおそくしたらいいです！がんばって！応援してます☆ ももみかんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
それなら…！ チップ♪です！

私は、陸上大会の選手です( *´艸｀)

今、練習しています！！

コツは、いっぱいあるよー！

☆ハードルとハードルの間を3歩にする。

☆第一ハードルまで、思いっきり走る。

☆股関節を柔らかくする。

まだまだいっぱいあるけど…。。。

お互いがんばろネ(#^^#)
チップ♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
ハードル２年選手やってるんで！ 跳び方のコツは、「振りあげあし」を伸ばすってこと(*'▽'*)それか

ら、まっすぐ飛んで、大きく飛んだりとか……♪

まあ……頑張ってください まっさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日
練習必要！！ やっぱ、中休みに、練習を、してください。まず、早く、走って、倒れない方法は、足を、ハードルに、引っかからないこと、です。そして、これを、工夫して、練習してね。このことを、忘れないでね！！確かに、倒れるけど、工夫して、走れば、そうならないですよ！！ 飯田線秘境駅号@さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年10月23日

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相談タイトル：「ハードル走」