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どうしたらいいの? こんばんは。

久しぶりの、投稿です。

最近、私はストレスが溜まりやすくなりました。

ストレス解消はどうやってやればいいですか?

わかる人は、回答をお願いします。

今回は、どうでもいいような、投稿でほんとごめんなさい。

自分でも、どうにかしたいとは、おもっています。
けど、こういう時は、どうしたらいいのか、わからなくなるので、相談しようとおもって、投稿しました。

内容がごちゃごちゃでごめんなさい。

今回の、話を、まとめると、ストレス解消方法を教えてほしいだけです。

優しい方は、ぜひおしえてください。
manaさん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年10月24日みんなの答え:9件

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みんなの答え

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9件中 1 〜 9件を表示
  • わたしは 歌ったり、歌や曲を聴いたりする!面白いテレビ、動画、本などを見て、思いっきり笑ってすっきりさせたりもする! タカビーさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月26日
  • あるある (。_。(゚д゚(。_。(゚д゚ )うんうん


    うちは、そうゆうとき

    1、音楽を聴く♪
    好きな曲を聴いたり(´∀`*)

    2、自分の好きなことをする
    うちだったら、漫画を読むとか*



    ポジティブになることも、大切だよ(*´∀`*)

    ありささん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月26日
  • 私も・・・ 私も最近ちょっとストレスが溜まるなーって思うことがあります
    イライラしてるときってイヤですよね
    そんなときは、1人になってみたり、いろんなものを食べたり、もう、ストレスが溜まってムリーってときは、思いっきり泣いて
    みたりしています!
    長文すみません。参考にしていただけると嬉しいです!
    ジェラトーニさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月25日
  • 私も・・・ 私も最近ちょっとストレスが溜まるなーって思うことがあります
    イライラしてるときってイヤですよね
    そんなときは、1人になってみたり、いろんなものを食べたり、もう、ストレスが溜まってムリーってときは、思いっきり泣いて
    みたりしています!
    長文すみません。参考にしていただけると嬉しいです!
    ジェラトーニさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月25日
  • 音楽を聴く 私は、きゃりーぱみゅぱみゅの曲を聞くよ。 きゃりーLОVEさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月25日
  • それは… ゆには、嫌なことを紙に全部書いてぐちゃぐちゃにしたり、破ったりして、ゴミ箱に捨ててます。とても、スッキリするとは言い切れないけど、ちょっと心が軽くなります。 ゆにさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月25日
  • たまりにくくなる方法でよければ、、 ストレスがたまりにくくなる方法は、少し見下したように相手を見ることです!例えば、男子がふざけてたりしたら、注意しないで「うわぁ!!元気あるなぁ!!というより、超幼稚だわぁ」などと心の中で、思っているとあんまりイライラしないよ!!

    生理がはじまる前とか、生理中とかは、イライラしやすいみたいだよ!!
    小動物ラブさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月25日
  • 私は... 私は、歌を歌ったりするかな!!
    意外とスッキリするよ♪
    テレビで見たけど、泣くのも良いみたい。

    でも一番良いのはストレスを溜め込まないこと。
    ストレス溜まっちゃったなー。と思ったら、その日のうちに発散しよう!
    NAYUさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月25日
  • ストレスが溜まりにくい方法!! ※ストレス解消法…っていうかストレスが溜まりにくくなる方法です↓
    寝る前に、その日あった一番嫌な事と一番良かったことを1つずつノートに書くと良いって聞いたことあるよ!!
    レディオさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年10月25日
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