どうしたらいいの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたらいいの？ こんばんは。

久しぶりの、投稿です。

最近、私はストレスが溜まりやすくなりました。

ストレス解消はどうやってやればいいですか？

わかる人は、回答をお願いします。

今回は、どうでもいいような、投稿でほんとごめんなさい。

自分でも、どうにかしたいとは、おもっています。
けど、こういう時は、どうしたらいいのか、わからなくなるので、相談しようとおもって、投稿しました。

内容がごちゃごちゃでごめんなさい。

今回の、話を、まとめると、ストレス解消方法を教えてほしいだけです。

優しい方は、ぜひおしえてください。 manaさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年10月24日みんなの答え：9件

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わたしは 歌ったり、歌や曲を聴いたりする！面白いテレビ、動画、本などを見て、思いっきり笑ってすっきりさせたりもする！ タカビーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月26日
あるある (｡_｡(ﾟдﾟ(｡_｡(ﾟдﾟ )うんうん

うちは、そうゆうとき

1、音楽を聴く♪
好きな曲を聴いたり(´∀｀*)

2、自分の好きなことをする
うちだったら、漫画を読むとか＊

ポジティブになることも、大切だよ(*´∀｀*)

ありささん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月26日
私も・・・ 私も最近ちょっとストレスが溜まるなーって思うことがあります
イライラしてるときってイヤですよね
そんなときは、1人になってみたり、いろんなものを食べたり、もう、ストレスが溜まってムリーってときは、思いっきり泣いて
みたりしています！
長文すみません。参考にしていただけると嬉しいです！
ジェラトーニさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
私も・・・ 私も最近ちょっとストレスが溜まるなーって思うことがあります
イライラしてるときってイヤですよね
そんなときは、1人になってみたり、いろんなものを食べたり、もう、ストレスが溜まってムリーってときは、思いっきり泣いて
みたりしています！
長文すみません。参考にしていただけると嬉しいです！
ジェラトーニさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
音楽を聴く 私は、きゃりーぱみゅぱみゅの曲を聞くよ。 きゃりーLОVEさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
それは… ゆには、嫌なことを紙に全部書いてぐちゃぐちゃにしたり、破ったりして、ゴミ箱に捨ててます。とても、スッキリするとは言い切れないけど、ちょっと心が軽くなります。 ゆにさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
たまりにくくなる方法でよければ、、 ストレスがたまりにくくなる方法は、少し見下したように相手を見ることです!例えば、男子がふざけてたりしたら、注意しないで「うわぁ!!元気あるなぁ!!というより、超幼稚だわぁ」などと心の中で、思っているとあんまりイライラしないよ!!

生理がはじまる前とか、生理中とかは、イライラしやすいみたいだよ!! 小動物ラブさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
私は... 私は、歌を歌ったりするかな!!
意外とスッキリするよ♪
テレビで見たけど、泣くのも良いみたい。

でも一番良いのはストレスを溜め込まないこと。
ストレス溜まっちゃったなー。と思ったら、その日のうちに発散しよう! NAYUさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日
ストレスが溜まりにくい方法！！ ※ストレス解消法…っていうかストレスが溜まりにくくなる方法です↓
寝る前に、その日あった一番嫌な事と一番良かったことを１つずつノートに書くと良いって聞いたことあるよ！！ レディオさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年10月25日

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