ニキビが・・・・・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ニキビが・・・・・・・ 私は、チョコレートが大好きなんですけど、ニキビが出るので控えめにしています。
でも、ときどき食べたくなるから、そういう時は一日に一個だけ、という感じで少し食べているんです。
で、次の日鏡を見たら「あれ？ちょっと増えたかも・・・」なんてことがよくあるんです。
やっぱり我慢した方がいいのでしょうか。教えて下さい。
それと、ニキビ対策になにかいいものがあれば教えてくれると助かります。 Ｋ子さん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年11月16日みんなの答え：15件

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我慢して！！！ ニキビは、脂っこいものが大好きなんです！
これくらいなら大丈夫って思ってたらだめです。我慢してください。
ニキビをなくすには
１、まず脂っこいものは食べてはだめです。（野菜を食べてね。）

２、ジュースも飲まないで

３、夜更かししないこと

４、洗顔は毎日してください（顔を拭くときは優しく拭いてね。）
これに気を付けてください。あと、ニキビを触らないこと、頬杖しないこと、ニキビがおでこにあるのなら前髪を切ってね。かんじんなのは、ストレスをためないことです。

長文で、すいません（がんばって） Ｎさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年11月16日
チョコレートが… ニキビはチョコレートを食べてできるものじゃないよ
チョコレートを食べたくなるのはニキビができるアイズ！
栄養や寝不足が原因かも りんごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年11月16日
たぶん・・・ 私はなったことがないからわかんないけど・・・

がまんするのが１番だと思います。 りんごさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年11月16日
分かります・・その気持ち！ イチゴ姫です！
ニキビかあ～私も、色々悩んでました。それで、母に聞いたのが、
・チョコレートを控える！←ムリでした！！
・朝と夜、しっかり洗顔！柔らかいタオルで優しくポンポン、とふく
・適度な運動、バランスの取れた食事をする！
・早く寝て、しっかり睡眠をとる
これらをすると、チョコレートはどうしても食べちゃう！けど、昔よりニキビ減ったよぉ～♪
ニキビは肌にゴミがつまってできる物で、しっかり洗顔して落とそう！
ニキビはこれからもっと出るので、ひどい時は、皮膚科へ行ってね。
上から目線でごめんなさい！！
参考になった？
いざ、ニキビ撃退！←どうしてもでるけどねww イチゴ姫さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年11月16日
かも・・・ ももみかんです！ひかえめにしたらいいかも・・・。あと、お手入れが大事ー！！！洗顔して。あとあと、ニキビはおしちゃだめだよ。ももみかんでした。 ももみかんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年11月16日

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