跳び箱
中3のちょこです!!
今、体育で跳び箱をやっているのですが…
「横飛び越し」と「かかえこみとび」,「台上前転」はできるのに‥
なぜか「開脚とび」ができません((笑
多分‥体が固いからだと思います(-_-;)
1回やってみたけど‥足が開かず、跳び箱にぶつけちゃいました((汗
コツや良い柔軟方法を教えてください(>.<)y-~ ちょこさん（15さい）からの相談
とうこう日：2014年11月22日みんなの答え：4件
今、体育で跳び箱をやっているのですが…
「横飛び越し」と「かかえこみとび」,「台上前転」はできるのに‥
なぜか「開脚とび」ができません((笑
多分‥体が固いからだと思います(-_-;)
1回やってみたけど‥足が開かず、跳び箱にぶつけちゃいました((汗
コツや良い柔軟方法を教えてください(>.<)y-~ ちょこさん（15さい）からの相談
とうこう日：2014年11月22日みんなの答え：4件
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柔軟 お風呂上がりに、柔軟したら体が柔らかくなるよ！！
おすすめだょ(＾◇＾)
ぜひ、してみてね！！
↑↑(毎日したほうがいいよっっ) 藤リンゴさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年11月22日 -
大丈夫!!!!!! 思いきってやることかな??後は手をつく位置をできるだけ向こう側につくこと!!体が固いのならば毎日お風呂上がりに柔軟をすればいいよ!!!
練習すればできるようになるよ!!!!頑張って!!!! ゆけちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年11月22日 -
大丈夫！！！ 簡単でわたすも成功したやり方
１、勢い命！！
思い切り走る！！
２、大ジャンプ！！
めっちゃ高く！！天まで！！
３、手を思い切りつく
そのまま後ろに！！
です。
じゅうなん方法
１、毎日開脚〜
朝、昼、晩やる。
これすると私できた。
あ、私体操習ってたので聞きました。ガンバです！！！ 世間知らずさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年11月22日 -
たぶん それは 勢いが足りないからかも！？
あとは、手に体重をかけるといいよ！そのあとは手をパッと離すといいよ！がんばれ モッチーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年11月22日
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