どうすれば…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

ま・い・う 「ま・い・う」と口パクで繰り返し言っとけばいいと聞いたことがあります。
口に力を入れる感じで！ ダレカさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年12月4日
アイーン タイトルはふざけているわけじゃなくて、二重顎を解消するためのストレッチ名です。
早速やり方のせるよー
1 口を閉じたまま、45度上に顎をあげる。顎から首にかけてまっすぐ伸ばして。
2 上を向いたまま、下顎を突きだして10秒キープ。「アイーン」をやるイメージで。
3 ゆっくりと元に戻して終了。これを3セットやる。
↑これ、二重顎防止にもなるらしいですよ♪頑張ってください(*^^*) helloさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年11月30日
根気が必要！ １日二回
口を閉じ歯茎に沿って舌を回します。（ほうれい線とかを伸ばす感じ)
右回し２０回左回し２０回くらいづつでいいです。
最初は慣れないため後頭部や口が痛くなりますが慣れれば楽にできます。
後は・・・耳たぶに小顔になるツボ？みたいなのがあるみたいなので耳たぶを刺激（ひっぱったりなどなど）したり、また耳全体などもひっぱったりするといいですよ。

私も実践中です（笑）
お互い頑張りましょう！
ゆずさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年11月29日
私も！ こんにちわ
私もその悩みわかります。

枕を低めにしたらいいらしいです。

一緒に頑張ろヽ(*´∀｀)ノ yuuさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年11月29日
ボディクリーム 私も悩んでました。でも、お風呂からでた後に、ボディクリームや、ハンドクリームで耳の下のほうからあごにかけてマッサージして首のほうにのばしたら、なおってきました。ためしてみて！ ホワイトさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年11月29日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「どうすれば…」