二重とびのコツ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

そうだね一 まず、足をまげてとぶれん習！それができると、もうとぺるようになってると思うよ！ さくらさん（千葉・9さい）からの答え
とうこう日：2022年1月22日

私もできません でも、動画とかをよく見て真似をしてみたらできるようになりました。
頑張ってください！ アンパンマン♪さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年12月15日

がんばってね！ 前まわしが早くとべるようになればできるよ！
例えば１分に８０回！とか、、

あとは、手首で縄をまわすこと！くらいかな、、？ アヤアヤピースさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年12月28日

これだと絶対できる ジャンプしている間に太ももをパンパンって二回たたく。
これができるようになれば絶対できるし、やってて面白い。楽しい＆家でできるヨ まゆんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年12月26日

できるよー応援してます！ えーとまず足にバネがある感じに飛んでみる。
次に、飛ばずに縄を回してみる。(耳横にビュビュビユンというリズムで素早く回す)
両方合わせてやる。飛べなくても何回も練習すればできるよ。私も練習したらできたから。1回できたら同じリズムでやる。何回もやったらなれてくるよ。頑張ってね。 ワワチャマン(･ω･)さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年12月26日

できる方法があるよ！！ ちなみに私は、二重とび１００回は余裕にできます！コツは、１．脇を締める
２．右足を少し前に、左足を少し後ろにする
３．手首だけを早く動かす
４．足元を見ずに遠くを見る
５．呼吸のリズムを一定にそろえる
そうするときちんとできるようになります！！初めは、ジャンプ台を使うといいよ！その練習をくり返すと、三重とびや、四重とびが飛べるようになります！！がんばって！！！ 初音ミク★さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日

二重跳びのコツ コツと言っても１個しかないですが、お役に立てればうれしいです。
・足を伸ばしながらジャンプ！
足を伸ばすと、足を曲げるよりも長く（時間が）跳べます。
１個しかなくてすみません。 ミカンさん（8さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日

私は今年できるようになったよー １０歳ってことは小４か小５？（まあ小５だったら絶対跳べるから小４かな？）私は小４です。
二重跳びのコツ
・脇をしめる
・なわを早くまわす練習をする
・縄跳びを跳ぶ前のポーズにかまえて縄跳びの持つところの前のほうを持てばやりやすい

まあこの３つです。。。 あやるんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日

絶対出来るよ！！ それではコツをご紹介！！
１、ジャンプをしながら飛んでいる間に手拍子をたくさんする！
そうすると、リズムをつかめるよ。
２、縄跳びを片手に持ち、飛んでいる間勢いよく回す！
３、両手に縄跳びを持ち、同じリズムで縄跳びを回す！
役立つとうれしいです！！ あまおうさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日

コツ二重とびは、練習を重ねてコツを覚え
たら出来るようになるよ。

～コツ(個人的な)～
・爪先重心
・手首で縄をまわす
・脇しめる
・「ン・パパ・ン・パパ」の、リズムで

等々・・・。

冬は寒くて痛いけど、頑張れ。
応援してます。 ゆれさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年12月25日

相談タイトル：「二重とびのコツ」