陸上部！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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みんな早いね・・・！？ みんなあしはっや！！
私は１６秒台だよー(泣)
練習は基本的にみんな自分の競技の練習するかなー？
私はハードルやってマース！！
雪の時かー
その時は体育館で筋トレ！！
階段ダッシュ！！
お互いガンバローね！！ おとめさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月2日
私も陸上部だよー＾＾ 中一です＾＾

私は基本は砲丸投げですが、百メートルのタイムは１３．５です。

練習は体操柔軟百メートルを９０％で走る×２ミニハラダー夏だったら加速走 SD その後に専門にはいります＾＾

冬はラダーまでやって、三キロ～五キロ走ったりインターバルをします＾＾

雨や雪の時は校舎で筋トレ階段ダッシュバランスなどをしています ラムさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年12月31日
ぼくは・・・・ ぼくは、百メートルが１４・７
練習は軽く走って、準備運動をして、じゅうなん、うでふり、
もも上げ、ミニハードル、スキップ、小走り、流し（７割ではしる）、校庭を何周かする、インターバル、追い越しインターバル
リレー、整理運動、みたいなかんじです。
６年生マンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年12月31日
中１の陸上部です！ こんにちは！！のんたんです！私は中１の陸上部です！
回答をしていきたいとおもいます！

「１」・私は１２秒７８です！しかし、走る事が苦手な子でも全然部活動としては大歓迎です！
｛２｝・１００ｍを５本。１５０ｍを３本。１０分間ダッシュ。
インターバル。リレーバトンダッシュ。走り幅跳び。走り高跳び。８０ｍハードル。中距離。長距離。短距離。４ｘ１００ｍリレー。２００ｍ走。
などを私の中学校ではやっています。
＃３＃・雨の場合は学校の廊下を使ってダッシュをしています。小雨なら外で普通に部活をやります。雪の場合は雨と同じく廊下や体育館を使っての練習となります。それか、体力づくりのために雪かたしをやります。
・あくまでも私の中学校のメニュー（練習）です。
キスマイベアさん！お互いに頑張りましょう！
私は２０２０年のオリンピックを目指しています！というか、出場することになります！！そのときはぜひ！私の走りを参考に！

のんたんを忘れずに・・・。

長文失礼しました。 のんたんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年12月31日
陸上部だよ！ 早速、質問に答えていくねー！

〇13秒後半だよー！
〇夏はスタートダッシュとかで冬は長距離走(短距離走も)！
フォーム練習は夏、冬、関係なしに常に意識してる！

私の中学校の場合だよー！
陸上は辛いけど、、結果が出たらもちろん嬉しいよ！
ちなみに私は100mと四種競技とリレーだよ(^-^) K*M*S*Rさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年12月31日
えっと、、 １わたしは、１５秒です。２５０メートル走、１００メートル走、リレー、ソフトボール投げ、ハードル、走り幅跳び、走り高跳びくらいだよ。３雨もそうだけど、（小学生だけかも、、、）体育館でわたしたちはやってるよ。参考になったらうれしいな。 真美六さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年12月31日

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相談タイトル：「陸上部！」