どうしたら...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたら... 私は、恐れているものが２つあって､１つは、高い所（高所恐怖症）、もう１つは暗い所（暗所恐怖症）です。高い所は、体育の授業で、上ったりもするし、暗い所は体育館の地下通路など日々の生活で、通るので直したいです。
この前クラスのお楽しみ会でした肝試しも怖くて、泣いてしまって...｡
どうしたらこの高所恐怖症&暗所恐怖症が直りますか？ みぃさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年12月31日みんなの答え：6件

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私もです… 私も、暗所恐怖症&高所恐怖症&
狭所恐怖症です……
高い所に上ると足がめちゃめちゃ
プルプルして動けなくなります！
暗い所にいると、とても不安に…
私も肝試しの時泣いてしまいました
狭い所にいると、とても息が苦しく
なってしまいます……
私もなおしたいのですが
恐怖症はそう簡単には
なおりません！
地道に努力です！！！ いちごさん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月20日
わたしも、、、 私もいつも怖いところ、暗いところ、高いところは苦手です。そんなときは、高いところは下を見ないで、暗いところは、どうしようもありませんね。 りおっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月2日
難しいねえ。 私もおんなじですが、勇気をつけるのみだとおもいます。 ゆきゆきゆっきーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月2日
私も・・・ あけましておめでとうございますっ。
今年もよろしくね♪

私も、高所恐怖症＆暗所恐怖症っぽい・・・。
だから、お化け屋敷とか超苦手なんだ・・・。
私は、高所や暗所に行く時は、友達と一緒に行ってるよ。
この前、スキーに行ってリフトに乗ったんだ。
山の中の高い高いところを５分ぐらい。
超怖かったけど、友達（同じく高所恐怖症）と一緒に乗って怖さを紛らわせたよ。
うさももさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月2日
プラス思考で！！ 大丈夫だよ！怖くなってしまうこと、震えてしまうこと、誰にもあるよね。私にだってあるよ。怖ーーいと思ったら、ここは天国だ明るいんだなど、プラス思考で考えてみて！それでもダメだったら、仲良しの友達に寄り添ってもらって見てね。どんどん怖い気持ちが和らいでくると思うよ。
byあみみ あみみさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月1日
なれる、っていうのはどう？ なれる。これがいいと思うよ。で、方法は、高所恐怖症は高い所に積極的に乗ってなれる。この方法は、効き目がないかも。そもそも乗ることができないからね。暗所恐怖症は、友達とかと家で遊ぶとき、暗くしてお話（楽しい話）などをするといいよ。

お役に立てたら幸いです。
ももか ももかさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月1日

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