駅伝
私は駅伝大会に出るんですが...
走ってるとすぐに疲れます！
いつもの練習では4km程走ります！
いつも1kmで休憩が入るので大丈夫なんですが...
駅伝大会で走る距離は1.5km~1.8kmです！
2km近く走っても疲れない方法,コツや
タイムが早くなる練習法やコツ
駅伝経験者&陸上部長距離の方
教えて下さいお願いします！！！！
ココヤマダさん（12さい）からの相談
とうこう日：2015年1月6日みんなの答え：11件
走ってるとすぐに疲れます！
いつもの練習では4km程走ります！
いつも1kmで休憩が入るので大丈夫なんですが...
駅伝大会で走る距離は1.5km~1.8kmです！
2km近く走っても疲れない方法,コツや
タイムが早くなる練習法やコツ
駅伝経験者&陸上部長距離の方
教えて下さいお願いします！！！！
ココヤマダさん（12さい）からの相談
とうこう日：2015年1月6日みんなの答え：11件
11件中 11 〜 11件を表示
-
呼吸と手！ おはこんばんちわ
プッカポンです＞_＜
タイトル通りですがポイントは呼吸と手です！
呼吸のときは、大体の人が走るリズムにあわせて「スッハッスッハッ」と、呼吸をおこないます。
でもそれだと浅い呼吸になってしまうので走るリズムにあわせて「スッスッハッハッ」か、「スッスッハー」というようにしたらいいですよ。
手というのは、
ペースが落ちてきたなと、思った時に手を早く振るといいらしいですよ！
絶対に手と足が同時に出ることはないので、手を早く振ると自然に、あしもはやくなりますよ！
がんばってきてください
それでわでわ
さよーならー。・°°・(＞_＜)・°°・。
プッカポンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月6日
11件中 11 〜 11件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜8月19日まで
アンケート実施期間：〜8月26日まで
アンケート実施期間：〜9月9日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる？08月01日
-
- LINEでネッ友、リア友の両方と繋がっている……08月18日
-
- ぼっち辛すぎ08月17日
-
- 人間関係どうしたらいいですか？08月18日
-
- 夏休みが辛い08月18日
-
- 夏休みの宿題が終わらない08月17日
-
- 勉強のやる気がわかない08月17日
-
- 眠れない...。08月18日
-
- 部活の練習って絶対行かないといけない？08月18日
-
- FNFで好きな○○！08月18日
-
- ハニワークス好きな人ぉぉぉ08月17日
-
- 好きな人を目で追ってしまうー 女子答えてー08月17日
-
- ショートカットにしたいんだけど・・・08月17日
-
- ヘアアイロンが欲しい⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃08月18日
-
- 生きる意味と死ぬ意味05月16日
-
- 相談乗ってくれたら嬉しいです。08月18日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
