足が早くなるコツは?
私は、走るのが遅いです(泣)
なのでよく走って努力してます!
なのに全然足が早くなりません・・・
皆さんコツを、教えてください☆ ☆ARASHI LOVE★さん(11さい)からの相談
とうこう日:2015年1月16日みんなの答え:15件
なのでよく走って努力してます!
なのに全然足が早くなりません・・・
皆さんコツを、教えてください☆ ☆ARASHI LOVE★さん(11さい)からの相談
とうこう日:2015年1月16日みんなの答え:15件
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股関節を柔らかく! おはこんばんちわ
プッカポンです>_<
股関節を柔らかくすると足が速くなるよ!
だから、お相撲さんがやる四股と股割りをやるといいよ。
けっこーきついけどほんとーに速くなるから! プッカポンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年1月16日 -
良い方法あるよ〜 ぽこズラズラ!
大股で1秒アップしちゃう?編
階段も大股。
歩くのも大股。
走るのも大股…
を一日やったぽこぽこさん…
すると結果…
一秒走るのが速くなった!
すごいよねぇ〜
天才っっっ
もう8秒行きそうなぐらい…
やってみてね☆
あと、これは五十m走だよ^^ ぽこぽこさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年1月16日 -
自分に勝つ タイムなど、足の速さは自分に勝つ事が大事です。
だから、自分に勝つためには自分の悪いところを見つけ、そこを直していくと、すごく速くなります。
コツは、
・息は、スッスハッハ、というリズムで!
・足はなるべく高く大股に!
・腕をはやく振ると、足もついていくそうなので、腕をはやく振る!
というのがコツです。
頑張ってください。応援しています!! ジャスミンさん(10さい)からの答え
とうこう日:2015年1月16日 -
辞めなさい!!!!! 辞めなさい!!!!! はやく走る必要なんてないでしょう。
O脚になりますよ。モテなくなりますよ。 すみっこぐらしさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年1月16日 -
どうかな…? 前かがみ(転ばない程度)になって、腕を思いっきり振り、足を高速で動かすけど、高く上げる!私は、運動できるほうだから、(←自慢じゃないよ〜!)あまり考えたことありませんでした。考えさせてくれてありがとです(´ω`*) *ゆい*さん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年1月16日
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