足が早くなるコツは？
私は、走るのが遅いです(泣)
なのでよく走って努力してます！
なのに全然足が早くなりません・・・
皆さんコツを、教えてください☆ ☆ＡＲＡＳＨＩ ＬＯＶＥ★さん（11さい）からの相談
とうこう日：2015年1月16日みんなの答え：15件
なのでよく走って努力してます！
なのに全然足が早くなりません・・・
皆さんコツを、教えてください☆ ☆ＡＲＡＳＨＩ ＬＯＶＥ★さん（11さい）からの相談
とうこう日：2015年1月16日みんなの答え：15件
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股関節を柔らかく！ おはこんばんちわ
プッカポンです＞_＜
股関節を柔らかくすると足が速くなるよ！
だから、お相撲さんがやる四股と股割りをやるといいよ。
けっこーきついけどほんとーに速くなるから！ プッカポンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日 -
良い方法あるよ〜 ぽこズラズラ！
大股で１秒アップしちゃう？編
階段も大股。
歩くのも大股。
走るのも大股…
を一日やったぽこぽこさん…
すると結果…
一秒走るのが速くなった！
すごいよねぇ〜
天才っっっ
もう８秒行きそうなぐらい…
やってみてね☆
あと、これは五十ｍ走だよ^^ ぽこぽこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日 -
自分に勝つ タイムなど、足の速さは自分に勝つ事が大事です。
だから、自分に勝つためには自分の悪いところを見つけ、そこを直していくと、すごく速くなります。
コツは、
・息は、スッスハッハ、というリズムで！
・足はなるべく高く大股に！
・腕をはやく振ると、足もついていくそうなので、腕をはやく振る！
というのがコツです。
頑張ってください。応援しています！！ ジャスミンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日 -
辞めなさい!!!!! 辞めなさい!!!!! はやく走る必要なんてないでしょう。
O脚になりますよ。モテなくなりますよ。 すみっこぐらしさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日 -
どうかな…？ 前かがみ（転ばない程度）になって、腕を思いっきり振り、足を高速で動かすけど、高く上げる！私は、運動できるほうだから、（←自慢じゃないよ〜！）あまり考えたことありませんでした。考えさせてくれてありがとです(´ω｀*) ＊ゆい＊さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月16日
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