至急：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

いいかもっ そういう時はね、お風呂でマッサージすればいいんだって♪
筋肉をほぐす効果があるとか？（ごめん、詳しい事は分かんない・・・）

それから、筋肉痛になりにくい方法はね・・・。
同じ運動を定期的に続けてるといいんだって(*^_^*)
私、毎週体操教室に通ってるんだけど、そのおかげで筋肉痛になりにくいよっ。
クラス中が筋肉痛でダウンしてる時（運動会の練習初日の次の日）も、元気だったよ♪ うさももさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月25日

ウチはね～ ウチはお風呂に入って、筋肉痛の所を揉むかな～
早く治るとイイね！なわとび頑張れ!! ふらわさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月24日

大丈夫！ 筋肉痛は、筋肉が発達している合図だから、同じ運動をずーーーーーーーーーっと続けてれば筋肉が発達して、もっとできるようになる上に、筋肉痛もなくなるよ！

いたいの我慢するの辛いけど頑張って！ けーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月22日

揉む！ おはこんばんちわ
プッカポンです＞_＜

湿布を貼りましょう！
そしたらだいぶ治りますよ。
あとは揉むことです。
お風呂上がりとかに痛いところを揉むといいですよ。
早く治るといいですね。

それでわでわ
バイバイ（・◇・）/~~~ プッカポンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月22日

いい方法が・・・ それ、本当によくあるよ～。そんな、にゃん太郎ちゃんに筋肉痛を治すいい方法があるよ！それは、お風呂の後に簡単なストレッチをすれば明日には、治ると思うよ！ぜひ、試してみてね！ KTしろさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月22日

お風呂！！ どうも。にゃん太郎さん。はなぁです。

私は、筋肉痛になった時、
お風呂で太ももや、ふくらはぎを、もみもみして治します。

その他にもあると思いますが、
私は、知りません(´・ω・｀)

ごめんなさいっ (＞＜///)

長文失礼いたしました。
はなぁさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月22日

湿布は・・・ 湿布は、逆効果なのでやめとくべきかと…
血行が悪くなるとか。
逆に動いた方が治りやすかったり(また傷めるのですが)、
痛いところをもむと自分は楽ですね。 緑茶君さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月22日

放置かな・・・ 筋肉痛になると、それだけ強くなっていくということらしいので、別に放置しても構わないと思います。私は基本放置です。私は筋肉痛の痛みは気持ちよく感じるので、あまり良くないかもしれないけど揉んだりしています。個人的に筋肉痛は、痛気持ちいです。私は、一人で歩けなくなるくらいひどい筋肉痛になったことがあります(-_-;)お母さんにつかまっていないと、全然歩けなかったです(笑)その時はあんまり気持ち良くなかったですけど(^_^;) たかびーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月22日

私は… 私も湿布貼って寝る！カナ～
なわとびガンバ!! めごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月22日

湿布(サロンパス)とかはった方がいいよ！ 私も別のスポーツでよく筋肉痛になってたから分かるよ。そういうときはお風呂からあがったあと湿布(サロンパス)をはったほうがイイヨ！もし立っているのがキツいくらいの痛さだったら、整骨医院とかに行ったほうがいいよ！ ふなじろーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月22日

相談タイトル：「至急」