受験ノイローゼ
こんにちは、ゆうかです。
早速本題に入りますが、私は後、9日後に受験をします。
ですが、受験のことが心配で心配で、夜眠れません。家族や塾の先生からも早く寝るようにと言われていますが、
眠れない日もあり、(徹夜状態)結局次の日の朝に、、、何ていう日もあります。体調管理にも気をつけたいのに(泣)
どうしたら、眠れるでしょうか。
なるべく、早めに回答していただけるとうれしいです。
ゆうかさん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年1月22日みんなの答え:15件
早速本題に入りますが、私は後、9日後に受験をします。
ですが、受験のことが心配で心配で、夜眠れません。家族や塾の先生からも早く寝るようにと言われていますが、
眠れない日もあり、(徹夜状態)結局次の日の朝に、、、何ていう日もあります。体調管理にも気をつけたいのに(泣)
どうしたら、眠れるでしょうか。
なるべく、早めに回答していただけるとうれしいです。
ゆうかさん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年1月22日みんなの答え:15件
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今年受験しました 私は今年の10日に受験しました♪
私も、心配で眠れなくて次の日の塾がつらかった¥ww
眠れるように、いろんな方法を試してみたんだ〜
ホットミルクを飲んだけど、どうもならない。
寝る前にパソコンで調べ物をしないようにしてもどうもならない。
どうも無理に寝ようとしてたのが悪かったみたいで。
アイマスクして横になるだけで良かったんだよ!!(私の場合)
あとは、体調を考えると、朝勉強、学校でも休み時間に勉強、
夕方勉強、夜は休む、というようにしたほうがいいんじゃないかな?
前日は7時に寝て、
朝はカツ丼とか食べると消化できないとか
なんかそういうことを聞いたことがあったから、
いつも通りの食事をとって、
車の中でチョコを食べて、落ち着いて問題を解いたら、
無事合格しました♪
ゆうかちゃんも頑張ってね!!応援してるよ!! 彗星ハッピー 真冬のアクアマリンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年1月23日 -
ファイトー こんにちは、黒バスloveです。私も受験するのですが、試験日は明日でーす。しかし、私が受験するところは筆記試験ではなく、面接とディベート(討論会)です。この二つしかないので、失敗すると即落ちてしまいます。緊張しますが、気にしないことが大切ですよ。受験をするという感覚がまだないです。それでは、がんばってください。 黒バスloveさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年1月23日 -
心配することは逆効果! わたしも中学受験しました。わたしの県はだいたい1月上旬に入試があります。相談の方ですが、まず、受験直前の人はネットをやるべきではないと自分は思います。この相談をしている間、何問できたか後から考えるときっと後悔すると思うし、スマホとか、パソコンとか、寝る前にやると寝られなくなることもあるようなので、余計に寝られなくなりますよ。
心配なのは経験者としてよくわかります。ただ、受験はそのテストのでき、過去の成績(内申書)、面接で決まります。とくに当日のテストは今までの受験勉強の成果が一番発揮される場所です。そんなとき不安で不安で落ち着いて挑めなかったら、意味がありません。わたしは入試は楽しいものだと自分に言い聞かせて受けました。そのとき全力を尽くせなくても、例え落ちてしまっても、死ぬわけではないから大丈夫!と思って落ち着いて挑めばきっと、いい結果が出せると思います。心配する時間があったら勉強する、そして時にはゆっくり休む。わたしはこう思います。長くなってしまってすみません。ちなみに受験の前にはチョコレートを食べる集中して受けられますよ。
(科学的に証明されています)受験頑張ってください!
イチゴ大好きさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年1月23日 -
私も 私も受検して、全然眠れませんでした。そういうときは、寝る前の勉強してる時間に、勉強が一段落したら、思いきって
好きなことしてみてください。(差し支えがない程度に)
私だったら大好きな本を読みます。あなたの好きなことしてみてください。頑張って下さいね! ハーマイオニーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年1月23日 -
勉強しないと…! 9日後に受験が迫っているにも関わらず、スマホやパソコンをいじっていることに驚きです。受験なめないでくれませんか?そのような甘い気持ちでは、ゆうかは落ちるよ。ずっと頑張って来てるんだから最後までやり遂げなさいよ。分かった?受験のことが心配って今更何を心配してるんですか?勉強すれば自信が着きますよ。勉強がおざなりになってるから心配になって寝れなくなるんですよ。今の時期、辛いとかは言ってる暇はありません。辞めたいなら辞めましょう。中途半端な気持ちでテストを受けるのは他の受験生にも失礼ですし、ゆうかの親にも失礼でしょ?ゆうかなら分かるはずだ。どうしても寝れないなら寝なくてもベッドで横になって目をつぶるだけでも、体は休まります。だから、徹夜は絶対にダメです。睡眠は本当に大事だから。睡眠時間多いひとの方が受かりやすいって結果出てるから!とにかく、ネットはしない、睡眠時間をとる、勉強するを徹底して。あ、学校はちゃんと行かないとだめだよ。学校休んで受験勉強するのは、人として辞めた方がいいから。
受験で人生が変わるのは間違いないけど、受験に失敗したから人生終わる訳じゃないから。自分の実力で頑張ってね。
ありすさん(14さい)からの答え
とうこう日:2015年1月23日
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