暗い気持ちをなくしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

暗い気持ちをなくしたい こんにちは。
私は中学２年生で、ソフトボール部です。

部員みんなでのおしゃべりや練習は、楽しいと感じていました。

ですが、顧問はあまりにも厳しい人でした。

ほぼ毎日、部活に来て教えてくれるのですが、ちょっとしたボールの投げ方が間違えていたら、
すぐに「もうやめろ」「帰れ」「そこでずっと声出ししてろ」など本当に毎日のようにみんな言われ続けました。

毎日その顧問が来るのが怖くて怖くて、顧問が来たら「また嫌な思いをするのか」といつも思っていました。

部員のみんながそれに耐え続ける中、ついに私は限界が来てしまい、
恥ずかしながら、なぜか試合中にポロポロ涙をこぼしながら守備をしていたことが３、４回続きました。

それで、最近は学校に行くのも怖くなって、
不登校になってしまいました・・・

そこで、この暗い気持ちをなくす方法をみなさんに伺いたいのです。
何をしたら、暗い気持ちを取り除けるでしょうか？

（音楽を聴く、学校のカウンセラーと話をする、趣味を探し、それをする、家族と話をする）
これらは実行しましたが、ダメでした。 うぇるさん（14さい）からの相談
とうこう日：2015年1月24日みんなの答え：4件

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大丈夫! 私は嫌なことがあったら、ノートとかに自分の思ったこととかを全て書きだしています。それが無理であれば、他の部員に心の持ちようを聞いてみてはどうでしょうか。 さっピーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月25日
日記こんにちは。年下ながらコメント失礼します。私も、不登校になった時期があり、その時は、うぇるさんと同じ様にカウンセリングを受けたり、音楽を聴いたり、趣味を探してやったり、家族や友達と話すのはやりました。私は、あと人形と話したりもしました。でも、最終的に効果が一番大きかったのは、日記でした。日記に自分の嫌なこと、嬉しいこと、ご飯など記録して、日記帳に話しかけるような感じできいてもらう。とか、うぇるさんと同じ思いをしている友達と交換日記をしてストレスを発散するなど、とりあえず鬱などにならないように・・・
。私は日記で不登校を治せました。（完全ではありません。個人差があります。）お役に立てれば幸いです。年下が失礼しました・・・。 沙彩さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月25日
いるよねー 先生に「しっかり投げるやり方教えてくださいよ！教えてくれないからいつまでもうまくなれないんですよ！怒ってたって上手くなれるわけないじゃないですか」と真剣に言う kuroさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年1月25日
絶対☆無敵☆ Hello☆エブリバディ☆
mllia みみみみみみりあ☆だぉ☆
私は、「叫ぶ」「友達とぉもったぁ~プリ撮る」
デス☆☆(＞人＜;)
大変ドスの(´･_･`)
みりあゎ、いっつも貴方の味方だかんね☆☆（≧∇≦）
とりま、頑張って☆☆☆(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) mllia みみみみみみりあ☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月25日

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相談タイトル：「暗い気持ちをなくしたい」