眠れない！！
こんにちは(*^ ^*)林檎です。
私は夜いつも寝ようとしてもなかなか寝られません！！
どうすればいいでしょうか(・・? 林檎さん（13さい）からの相談
とうこう日：2015年1月27日みんなの答え：6件
私は夜いつも寝ようとしてもなかなか寝られません！！
どうすればいいでしょうか(・・? 林檎さん（13さい）からの相談
とうこう日：2015年1月27日みんなの答え：6件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
こうしたら！ 動画サイトで寝むれるサウンド聞いたりしたらいいと思います！
あと、無理に寝ようとしたら眠れません自分のやりたいことなどの妄想をしながら目をつぶって考えて頭にそれを描いて見てください！ セカオワさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月29日 -
これと、これ！ どうも。はなぁです。
これとこれです。
・本(眠くなるまで)
・ホットミルク
です。
参考になると嬉しいです。 はなぁさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年1月28日 -
寝られない時は．．． 私は寝られない時は本を読んでいます！私は本を読むとどんどん眠くなるので本を読むのはどうでしょうか。 RENA♪さん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月28日 -
ホットミルク！ 私もなかなか眠れないんだ＞＜
だからあさひは寝る前にホットミルクを飲んでるよ！
ホットミルクは安眠効果があるからよく眠れるよ！
あさひさん（14さい）からの答え
とうこう日：2015年1月28日 -
効率がいいのは 効率がいいのは、妄想とa波という音楽を聴くことです。
ちなみにTVを見ないとかいう人多分いるんですけどTV見なくても眠れませんよ。
私は、寝る10分前にiPadいじってるけど寝れますよー。
んで、ねれない人は動画サイトでa波って調べてその音楽を聴きながら寝るといいですよ。
ワッフル☆ハッピーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月28日 -
色々！ こんにちは！私も眠れない時期があったから、色々ためしたことがあったよー！
まずは、朝なるべく早く起きる！
と、息をとめてみる笑っ なんか、息を止めると脳に酸素がまわりにくくなってあくびがでるとかなんとか？笑っ
あと、お風呂でしっかりゆぶねにつかること！
あとは私が一番やっちゃってたのがドラマとか好きな音楽を流しながら寝ようとしたこと！音楽はきいても眠れるとおもうけ
ど、ドラマはなんかそっちに気がいっちゃってねむれなかった！
役に立つかわかんないけどやってみて！ あーんなさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年1月28日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜8月19日まで
アンケート実施期間：〜8月26日まで
アンケート実施期間：〜9月9日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる？08月01日
-
- スマホ欲しい！08月12日
-
- 私の考えすぎなだけ...？08月12日
-
- 母がコロナかも…08月12日
-
- 何年生から何年生なの分？08月11日
-
- 男子に聞かれた時…08月11日
-
- 肩のこと08月11日
-
- 褒め褒め大会08月12日
-
- 仲間求ム~~！！08月11日
-
- 逃走中グレートミッション好き集まれ！08月11日
-
- たくさん回答してほしいです！08月12日
-
- 髪質改善・縮毛矯正・ストパーどれがいいの？08月11日
-
- 魚嫌いを治したい・・・08月11日
-
- 怖い体験した08月10日
-
- 引っ越すのが怖い08月12日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
