バランスボールでトレーニング
こんにちは、フライです。
突然ですが、僕は腹筋が割れていません．．．
太っているわけではないんですか、まわりの皆は割れています…
バランスボールで腹筋のトレーニングをしているのですが、割れないんです。
いい腹筋のトレーニングの方法などがあれば、教えてください！
よろしくお願いします！ フライさん（12さい）からの相談
とうこう日：2015年2月18日みんなの答え：3件
突然ですが、僕は腹筋が割れていません．．．
太っているわけではないんですか、まわりの皆は割れています…
バランスボールで腹筋のトレーニングをしているのですが、割れないんです。
いい腹筋のトレーニングの方法などがあれば、教えてください！
よろしくお願いします！ フライさん（12さい）からの相談
とうこう日：2015年2月18日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
うーんと・・・ ど〜も〜！ テンで〜す！
今はやっていないけど、（週に1回はやってる）小学2・3年の時に、
腹筋を100回やっていました。
最初は50回、毎日5回ずつ増やしてました！！
なので、腹筋をまずは少ない回数から、1回ずつ・5回ずつ増やしていってみてはどうですか？？
（なんか、訳わかんなくなってしまってすいません・・・（苦笑）） テンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月19日 -
こんなのは？ こんにちわｗ
あたしも、ちょっと割れかけてきた・・・かな・・？
ってくらいです（＾◇＾）
ちなみにあたしがやっているのは
・腹筋
・クランチ
・腹筋トレーニング？みたいなヤツ
で鍛えています！
ネットで調べてみたら、もっと詳しく載っていると思います
参考になったでしょうか？ royさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月19日 -
えっとねー 腹筋わろうとしてるの!!すごいね…。別に無理して割らなくていいんじゃないかな？ひとにみせるものではないし…。でもまぁ書いときます!!
腹筋
背筋
スクワット
ヒップアップ？
とかですかね。他にもあると思うのでネットとかでしらべてみてはどうですか？とにかく頑張ってください!! あゆさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月19日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜8月19日まで
アンケート実施期間：〜8月26日まで
アンケート実施期間：〜9月9日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる？08月01日
-
- スマホ欲しい！08月12日
-
- 私の考えすぎなだけ...？08月12日
-
- 母がコロナかも…08月12日
-
- 何年生から何年生なの分？08月11日
-
- 男子に聞かれた時…08月11日
-
- 肩のこと08月11日
-
- 褒め褒め大会08月12日
-
- 仲間求ム~~！！08月11日
-
- 逃走中グレートミッション好き集まれ！08月11日
-
- たくさん回答してほしいです！08月12日
-
- 髪質改善・縮毛矯正・ストパーどれがいいの？08月11日
-
- 魚嫌いを治したい・・・08月11日
-
- 怖い体験した08月10日
-
- 引っ越すのが怖い08月12日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
