あー眠れない（ＴДＴ）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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同じことが、あったな、私にも。 嫌なことがあって、眠れねぇかァ…
ひたすらゲームしてたり、今日の良いことを、思い出す。かな？
私は、そうしてるよ。
趣味を、思いきりやるのもいいお。 コージさん（16さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日
これはどうかな！ 1、寝る前にブルーライト(スマホ、パソコン)が入っている物は見ない！
2、寝る一時間前にはテレビは見ない！寝る前に音楽や本を見てリラックスする！
です！お役に立てれば良いのですが！ みきゃんさん（14さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日
そんなときは そんなときは歌を歌おう(*´○`)o¶♪

それか面白い漫画で気分をそらす(ノ∀｀)

どれかやってみてね

ヤラナクテモ(*´ヮ`)ﾉいいよｰ! ももさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日
楽しいことを わたしは嫌なことがあって眠れないとき不思議で面白いことを考えて目を閉じていれば寝れます例えばがtｔ先生 みみみさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日
ぬいぐるみと一緒に・・・ こんにちは。コナン大好きです。
眠れないか～・・・それは困りますね。
私は、寝る時にぬいぐるみと一緒に寝ています。
とても落ち着きますよ。 コナン大好きさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日
同じ！同じ！ どうもーおんぷ♪でーす＾＾私もいっしょっ！いつも寝れなくて朝寝不足＞＜だったんですが最近この方法で早く寝れるようになりました！
１・羊をかぞえる！

２．頭の中で何も考えないで目をつぶる

この方法ですっ＾＾やってみて下さい説明わかりずらくてすいません＞＜参考になったら嬉しいですっ！！ おんぷ♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日
電気を消す！ 私は、嫌いなので電気を消して寝ています
だから、電気を消したらどうでしょうか?
あっ!それか、健康には良くないんですが
スマホとか目がチカチカするものを見ると
眠くなりますよ!バカっぽい答えでもゴメンナサイ(;･ω･) KAOさん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日
分かる 腹黒女王りりな様☆でっす( *´艸｀)

音楽を聴きながら寝るといいよ！ 腹黒女王りりな様☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日
修行ですか 考えないように強く努力するほかありませんね。 てれれさん（12さい）からの答え
とうこう日：2015年2月25日

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相談タイトル：「あー眠れない（ ＴДＴ）」

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