生理中の貧血予防法を教えてください!
すみませんが至急でお願いしますm(_ _)m
私はここ1週間くらい生理です。私はまだ不安定で、今月は出血量(っていうのかな?)が多いです。明後日卒業式があるのですが、貧血でぶっ倒れちゃいそうでこわいです(/´△`\)
なるべく手軽にできるといいなって思ってます(*^^*)いい方法があれば教えてください、お願いします(*-ω人) 穏夏@フリーさん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年3月17日みんなの答え:9件
私はここ1週間くらい生理です。私はまだ不安定で、今月は出血量(っていうのかな?)が多いです。明後日卒業式があるのですが、貧血でぶっ倒れちゃいそうでこわいです(/´△`\)
なるべく手軽にできるといいなって思ってます(*^^*)いい方法があれば教えてください、お願いします(*-ω人) 穏夏@フリーさん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年3月17日みんなの答え:9件
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それなら! こんにちは(^-^*)/グミです
私はまだ生理きてないのでまだあまりわかりません(貧血もなったことがない!)が、レバーとほうれん草とか食べたらいいらしいですよー(^-^)/
がんばってくださーい! グミさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
うーん こんにちは☆3/24卒業式のサクです♪
私も今日卒練で倒れちゃいました>_< なんか歌の練習をしていたら目の前が急にホワイトアウトして気付いたら保健室のベットにいました…。しかも時間が三時間も経っていたんですよ!? 友達いわく 倒れた直後「う…うぅ…」と唸っていたそうですw 救急車をナゼ呼ばなかったのか…。
あ、貧血を防ぐ方法は、前日にとにかく寝ること!!
小学校最後の楽しい思い出つくってね^^ サクさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月20日 -
の野菜はどうかな? こんにちは。バニラです!
私も、今生理中です。この前、貧血になりました。
インターネットで、調べてみたら「小松菜」がいいらしいです!!
小松菜には、含有量トップクラスです。
貧血の時は、小松菜を食べるといいです!! バニラさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月19日 -
お薬とか、レバーとか! おはこん!卒業式があったはなぁです!
お薬とか、レバーがいいと思います。
レバーは、鉄分を多く含みます。
お薬は、薬局で買ったり、
病院に一度言ってもらってみたらどうでしょうか?
参考になれば嬉しいです! はなぁさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月18日 -
食べ物で…… おはこんばんちわ
プッカポンです>_<
ほうれん草とかレバーとか鉄分が多いものを食べればいいのではないでしょうか?
あとは、貧血防止の薬を飲むなりすれば大丈夫だと思います。
それでわでわ
バイバイ(・◇・)/~~~ プッカポンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月18日 -
貧血だったらー 足の指を曲げたり伸ばしたりするといいよー くにさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月18日 -
鉄分!鉄分! 私も、明後日卒業式です(*^◯^*)
同じですね!
しかも、生理中です(笑)
でも、卒業式にはかぶらなそうです!
確かに心配ですよね(;´Д`A
卒業式の練習中なんて、何人も貧血かなんかで
保健室行ったり、椅子で休んだりしてますよ(^_^;)
(男子まで!)
それは、鉄分が足りない事と、前日に寝不足、
朝ごはんを食べて来ない事が原因だと思うんです!
この中で、一番大切な事は、鉄分をとること
です!例えば、ほうれん草とか!
私は、遠足とかで生理中の時はお母さんが
ほうれん草のゴマあえをお弁当に入れてくれます★彡
なので、鉄分をとれば、大丈V!
ぜひ試してみてください(=´∀`)人(´∀`=)
お互い卒業式頑張りましょうヽ(;▽;)ノ ポッドさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月18日 -
心配だったら・・・ 一回にでる血の量は50ミリリットルくらいなので、
貧血の心配はないと思います。
心配なら、スーパーで売っている鉄分がはいっている飲むヨーグルトを買ってみましょう!
もしなかったら親に鉄分をとれる食材をきいてみたらどうかな? コマさんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年3月18日 -
えーっとね… はじめまして!だるるんです( ´ ▽ ` )ノ
私は、生理のときというか、貧血にならないように、お母さんに頼んで、
鉄分をネットで買ってもらい、飲んでます!
買わなきゃいけないから、お金かかるけどねwww
それでは(ヾ(´・ω・`) だるるんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年3月18日
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