陸上部所属の方に質問です!
私は、4月から中学生になりました。
何と言っても私は、部活動を楽しみにしていました。そして陸上部に入部しました。
でも、入部したばかりなのに体脂肪をはかると言われました。私は、あと4%体脂肪を減らさなければいけません。
中学生で体脂肪を気にすることは、陸上部では、当たり前のことですか？
体脂肪を減らすには、どうすれば良いのですか？ 美夢姫さん（12さい）からの相談
とうこう日：2015年4月20日みんなの答え：3件
何と言っても私は、部活動を楽しみにしていました。そして陸上部に入部しました。
でも、入部したばかりなのに体脂肪をはかると言われました。私は、あと4%体脂肪を減らさなければいけません。
中学生で体脂肪を気にすることは、陸上部では、当たり前のことですか？
体脂肪を減らすには、どうすれば良いのですか？ 美夢姫さん（12さい）からの相談
とうこう日：2015年4月20日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
大丈夫 大丈夫だよ！全然 スーパー17号さん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年4月23日 -
走りやすくするなら どうも、ゆめのです
陸上をしています！
体脂肪を気にするのは人それぞれですが、痩せている方が
走りやすいし、体も動きやすいのと思います
減らす方法は… 難しいですね笑
テレビを見ながらストレッチをしたり、体感をしたりと工夫するコトがオススメです
1日5分するだけでも十分違います！
体を柔らかくしておいた方がいいと思います
ハードルなどは、股関節を使うので(*^^*)
陸上で辞めたいと思っても仲間がいるというコトを忘れないでほしいです
仲間とバトンが繋がった時やタスキが繋がった時は心が一つになった
と言う気持ちになるので嬉しいです！
なので、仲間と一緒に頑張って下さい！！
陸上生活頑張って下さい！
長文 タメ口失礼しました ゆめのさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年4月20日 -
ええっ! 私も陸上部だけどそんなのしなかったよ~(・・;)))
まだ中学生なのにね...減らせって言われてるならしかたないけど,あんまり健康的じゃないよね(--;)よく食べて運動が一番健康的でいいんじゃないかな みゅうみゅうさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年4月20日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜5月25日まで
アンケート実施期間：〜6月8日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- 年上の友達をお祭りに誘いたい！05月09日
-
- どうしたらいいですか？05月09日
-
- 家族に言われることがプレッシャーです！05月08日
-
- やめちゃおっかな？05月09日
-
- どうしよー05月09日
-
- 早く寝れない！！05月08日
-
- 吹奏楽部の方に聞きたい05月09日
-
- 初めてでも見やすいVtuber教えて！05月09日
-
- 海外アニメ好きな人語りましょう05月09日
-
- 好きな人が、、、、、05月09日
-
- 脂性肌におすすめの化粧水ってなんですか？05月08日
-
- みんなの周りでは、まだシール帳流行ってる？05月09日
-
- wと(笑)の違い05月07日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 青春とか無いかもしれん05月08日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
