小学生活最後のマラソン
十月にマラソン大会があります。私は2分間走で、前半はいいものの後半に弱いです。息は鼻で吸って口ではくようにしています。本番では1.5km走るので2分間走でへばっていたら走り切れなくて、、それに今年は最後のマラソン大会なのでいい結果を残したいんです。
陸上部の方やマラソンが得意のかた、教えてくださいませんか?私はいつも、一周200mのグラウンド5週しています。マラソン大会まで残り6ヶ月も無いんです!10月1日にあります。明日からにでも出来るトレーニングなどなど、みなさまの知恵を貸してください!! 麻希さん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年4月23日みんなの答え:8件
陸上部の方やマラソンが得意のかた、教えてくださいませんか?私はいつも、一周200mのグラウンド5週しています。マラソン大会まで残り6ヶ月も無いんです!10月1日にあります。明日からにでも出来るトレーニングなどなど、みなさまの知恵を貸してください!! 麻希さん(12さい)からの相談
とうこう日:2015年4月23日みんなの答え:8件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
いいな 私の学校は持久走が1,2年が1km3,4年が1.5km5,6年が2kmでマジでキツイんですよ
優位さん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年4月25日 -
私はねー 私は去年の小学校最後のマラソン大会は…6位でした。16人中。
私はねー。つま先立ちをしてたよ。学校の先生に進められたから…。でも、本当に効果あったよ。100m16秒で走れるようになったし(関係ないw)テレビ見てる時とか、友達と話してる時とかにも、つま先立ちしてみてください!あとは長距離に慣れること!長い距離をたくさん走ること!それだけ。本番の時、ゴールに好きな人がいる!早く行こう!とか考えて、頑張って走ってたなーww
まぁ、頑張ってね。 吉岡。さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年4月25日 -
私は・・・・・ 私も今六年生です。
でも、マラソン大会は、ないです。
まあ関係ない話なんですけど・・・・・
では、質問に答えます。
お風呂の中で、足もんでほぐすといいと、聞いたことがあります
参考になると、うれしいです。
マラソン大会頑張って! 麗娜さん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年4月25日 -
マラソン選手が… マラソン選手が言ってたんだけど、走る時に、あまり遠くを見ないようにするといいそうです!
足のちょっと前を見るようにしてみてください
頑張って
せつなさん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年4月24日 -
えっとですね・・ 足を伸ばして一分間ストレッチ、これを朝、昼、夜と3セット
すると効果あるです。やってみてくださいです。 彩音さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年4月24日 -
こうすればいいと思う! 水の中に顔を入れて、息が耐えれるとこまで入れる。
これを毎日2回やることで、息が最後までもつと思うよ! 一加さん(14さい)からの答え
とうこう日:2015年4月24日 -
12月なんすけど… 僕も最後です!二年連続で四位なので、三位にはいりたいです!
まずは二分間走で、何周はしる!とか、近くの坂を思い切りはしる!とかです!毎日頑張ればいい結果だせるよ! bikibikiさん(11さい)からの答え
とうこう日:2015年4月24日 -
俺なら… 2分間走?いいなぁ…。(俺は15分間…。)俺も君と同じで、小学校最後のマラソンになるんだよ。ちなみに俺の学校は11月あたり、寒いなぁ…↓そこで、俺はなるべく下を向かず、前を見る、それで、自分の体重を足にドンと乗せるような走り方はしない。できるだけそこは気を付けている。自分の足の半分の上!足の指がある方な、その半分を使って走る。全体的に地面につけちまうと、疲れやすくなるんだ。だから、さっきみたいに、意識しながらやってるぜ。休みの日とか、ちょっと練習してみてはどうだ?ま、俺のが参考になったかなってないかの話だけどなw。 Kai☆さん(12さい)からの答え
とうこう日:2015年4月24日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- スマホ欲しい!08月12日
-
- 私の考えすぎなだけ...?08月12日
-
- 母がコロナかも…08月12日
-
- 何年生から何年生なの分?08月11日
-
- 男子に聞かれた時…08月11日
-
- 肩のこと08月11日
-
- 褒め褒め大会08月12日
-
- 仲間求ム~~!!08月11日
-
- 逃走中グレートミッション好き集まれ!08月11日
-
- たくさん回答してほしいです!08月12日
-
- 髪質改善・縮毛矯正・ストパーどれがいいの?08月11日
-
- 魚嫌いを治したい・・・08月11日
-
- 怖い体験した08月10日
-
- 引っ越すのが怖い08月12日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。