男女関係なく教えてください!!
こんにちは! りんりんと申します。
私は、現在中1で、ぽっちゃりしています。 私は、部活は運動部(卓球部)に入っています。
体育(運動)は苦手で、卓球は得意なので、卓球部にしました。
そこで、皆さんに聞きたいのですが、運動部に入ったら、少しでも痩せますか?
ちなみに、中1の今現在の練習メニューは、ホアの素振りを100〜200回、バックの素振りを200〜300回、短いホアのサーブの素振りを、100〜150回、長いホアのサーブを200〜250回 やって、マシーン練習を一人、ホア、バックを30〜50回、サーブ練習を、短いの、長いののホア練習を、10〜30回やっています。 皆さんの部活動はどうですか? 卓球部の方々の回答お待ちしています。 ほかの部活の方々もよろしくお願いします!! りんりんさん(埼玉・12さい)からの相談
とうこう日:2015年4月28日みんなの答え:3件
私は、現在中1で、ぽっちゃりしています。 私は、部活は運動部(卓球部)に入っています。
体育(運動)は苦手で、卓球は得意なので、卓球部にしました。
そこで、皆さんに聞きたいのですが、運動部に入ったら、少しでも痩せますか?
ちなみに、中1の今現在の練習メニューは、ホアの素振りを100〜200回、バックの素振りを200〜300回、短いホアのサーブの素振りを、100〜150回、長いホアのサーブを200〜250回 やって、マシーン練習を一人、ホア、バックを30〜50回、サーブ練習を、短いの、長いののホア練習を、10〜30回やっています。 皆さんの部活動はどうですか? 卓球部の方々の回答お待ちしています。 ほかの部活の方々もよろしくお願いします!! りんりんさん(埼玉・12さい)からの相談
とうこう日:2015年4月28日みんなの答え:3件
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痩せないかな…? 卓球ってすごいですね?!私なんか運動が大の苦手で放送に入りましたから笑
運動してない私が言うのもですが…
運動すると痩せるってのよくあるけど、痩せはしないと思う。筋肉がつくから。実際友達も言ってました。テニスは腕が太くなるとか。水泳習ってる子も筋肉ついたり、太ったとか言ったり嫌なことだらけみたいです笑
でもスポーツできるってかっこいいし、たくましいので私は好きです! hitokaさん(福岡・13さい)からの答え
とうこう日:2015年4月29日 -
痩せるんじゃない? 私は、38kgから35kgになりました。ボールに触れる前に腹筋150回・背筋200回・腕立て伏せ200回で、やったあとに内周5周、終わったら外周リレー3回だよ。 kanonさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2015年4月29日 -
逆に・・・。 私は、卓球部に入っています。
素振りを、全部で600回
サーブは100回ぐらい。
先生からの球出しを300回ぐらいやっていますが、逆に太ってしまいました。
筋肉がついたというか、ご飯をいっぱい食べるようになってしまいまして、逆に太りました。
運動はいいことですが、ご飯量が逆に増えてしまって(笑)
チャンスさん(徳島・13さい)からの答え
とうこう日:2015年4月29日
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