高所恐怖症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

高所恐怖症 私は、高所恐怖症です。
それで、6月に自然体験教室があってその中のイベントが
電柱の高さまで登るというものがあります。
先生は、全員やるよといっていました。
私は、泣きそうです。どうすればいいんでしょうか？
高所恐怖症って治るんですか？治るか、治らないかだけでもいいので
教えてください。治るんだったらどんな方法で治るか
教えてくれたらとても嬉しいです(*´ω｀*) はるるんさん（沖縄・10さい）からの相談
とうこう日：2015年4月29日みんなの答え：7件

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大丈夫だよ♪ 私も高い所が苦手です。高い所に、のぼることも苦手です（笑） ふなふなさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月3日
私もれす。 私もだよ！わたしは高所恐怖症+閉所恐怖症です。私はできるだけ高いところにチャレンジしてます！いっしょに頑張ろうねっヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ Wゆうたlove嶺亜さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月2日
高所恐怖症か・・・・・ 私も前高所恐怖症でした。でも大丈夫、友達が言ってたよ。不安や息苦しさで亡くなったり、体に障害が残った人は、いないということを自分自身自覚すると徐々に克服するらしいです。私もやったら克服できたよ。 りーたんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2015年4月30日
治るよ 治し方はひたすら高いとこに上ってください Ｋさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2015年4月29日
大丈夫！ 私も前までそうでした。直す方法はとっても楽です？？
まず自分の学校にあるブランコやジャングルジムになれることです！！！毎日5分でもいいので少しずつちょうせんしてみてください
がんばって下さい

さくらんぼさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月29日
別にいいじゃん 高所恐怖症の女子とかは男子にとって
最高の女子ですよ
それを武器としてやればかなりすごくなりますよ ギターさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2015年4月29日
克服方なら... ハッキリと治るとは言い切れませんが、克服をすることはできます。

人間の恐怖心は、ピークに達すれば、だんだんと下がっていき、より少しでも恐怖心が下がっていく、という体験をすれば、慣れていくんだそうです。

その時の恐怖度の度合いを紙に書き、経験してどんどん下がっていくものなんだ、ということを理解すると、今までの自分の思い込みが書き換えられて、恐怖を克服することができるんだそうです。

とにかく恐怖心は下がる！と思っていれば、本当に下がるんだと思います。

頑張ってください！ 252521さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2015年4月29日

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相談タイトル：「高所恐怖症」