悲観的に考えてしまいます・・・・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

悲観的に考えてしまいます・・・・・・ こんにちは。MIOです。

私は、ネガティブというか悲観的に考えてしまうんです。

例えば、友達が話しているのを見ると。「私の悪口でもいっているんだろうな・・」とか、一
緒に話していても、「この人私といて楽しいのかな？？面白くしないと・・・・」などと思ってしまい、学校に行っても疲れてしまいます。

親には、「もっと楽に生きなさい」と言われるのですが・・・・・本当にネガティブなんです。それでクラスにも馴染めないし、もう最悪です。

どうすればこのネガティブで悲観的な性格を治せると思いますか？？
MIOさん（宮城・12さい）からの相談
とうこう日：2015年5月3日みんなの答え：4件

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私は… 私もそういうとき、あります！
そんなときは、メル友に相談します。
メル友は、マジメなコだから、私のコトをリカイてくれます。
私も、メル友に相談したら、納得がいきます。
でも、メル友にも相談できないときは、ノートに自分の想いを書きます。
そしたら、気持ちが落ち着きます。 チョコ♪さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月9日
スマイルが大切＾－＾ 花恋と書いてカレンです！私も、ネガティブになっちゃうとき、あるある！私は、そんなとき、顔に笑顔を張り付けているんだ～そうすると、精神的にも強くなれると思うし、自然と癖になるから、全然苦しくないヨ＾－＾￥だから、ＭＩＯちゃんもがんばって！年下なのに、タメ口でごめんなさいちなみに、私はこの方法で、上手くいってるよ！ 花恋さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月3日
私も私もです。
逆のことを考えたらいいと思う。
私もそう考えたらそういうこと少しは減った！
だから逆のことを考えたらいいと思うよ！ くーさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月3日
ストレスをなくすことを第一に 初めまして、木漏れ日です。

性格を直すのは、正直かなり難しいです。
人の生まれ持ったものですから……
なので、例えばルーズリーフに嫌なことを全部書いて
書き終わってスッキリしたら捨てちゃうとか、
ストレスをなくすことを第一に考えた方がいいかと思います。

一つだけ忠告したいのは、無理に行動だけ
明るく振る舞っては絶対に駄目だということです。
いつか本当に自分を見失ってしまいます。 木漏れ日さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2015年5月3日

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