人の視線がとても気になる…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人の視線がとても気になる… こんにちは。リンです。

タイトル通り、私は人の視線がとても気になります。視線もそうですが、人の考えている事なども異常に気になってしまうんです。
出かける、人の多い場所などにいる人達、特に若者の人達から自分の悪口を言われているように思ってしまい仕方ないんです。
あの男の人達、私の事を見ていた。悪口言ってたのかな。とか、あの女子高生私の事見たあと小声で喋って笑ってた。悪口かな……などなど、ホントこんな事ばっか思っちゃうんです。
友達においても同じです。中学になり、他の小学校からたくさん人が来ました。その人達からの視線も気になります。
新しい友達ができても、たまに、この人は、私に明るく話してくれるけど本当は表だけで、私の事をキモいと思っていんじゃないだろうかなんて思ってしまったりもします。

とにかく、人からの視線が怖いんです。毎日、毎日こんなことだけでストレスがたまるのはつらいです。
どうやったら、人からの視線、人の考えていることを気にせずに生活をすることができるのでしょうか？
長文失礼しました。皆さんの回答まってます。よろしくお願いします。
リンさん（新潟・12さい）からの相談
とうこう日：2015年5月12日みんなの答え：3件

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あたりまえだよ^0^ そう心配しなくてもいいよ！
そうなってあたりまえだし、そう思っている子はたくさんいるよ^_^
Ryry>_<さん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2015年5月15日
わかるよ しずくも全く同じで人の目が気になりすぎて今は不登校です。
なので学校にいったときは保健室登校してます。
ほんとそういうのつらいよね…
みんなから考えすぎとか自意識過剰とか言われちゃう泣
治そうと思ってもそう簡単には治せないもんね
簡単になおせるならそんな悩まないよね
しずくは精神科とかに受診してるよ
メープルシロップちゃんも親に相談して相談にいったらどうかな？
少しでも自分のことをわかってくれる人がいたら少しは楽になると思うよ
もっとひどくなると外に出られなくなるから早めがおすすめ！
しずくは今は外に出てもキョロキョロして外にでるのが怖くなってるよ
お互い頑張ろうね！ しずくさん（長崎・14さい）からの答え
とうこう日：2015年5月14日
大雑把ですみません・・・。（汗） 私も今年中学生になりました。多分メープルシロップさんは人をよく観察しているんですね。なのでなるべく人を観察しないようにすれば少しは改善されるんじゃないですかね。それでも観察してしまってまた不安になるかもしれません。そんな時は「あ、あの人私の悪口言ってるのかな。」ではなく「あ、あの人私の事見てる。私が可愛いとか服のセンスが良いとか思ってるのかな。」等と（これは極端に書いてます・・・。）ポジティブに考えてみてはいかがでしょう？ポジティブシンキング！！！ですよ。とりあえず頑張ってください！（笑）メープルシロップさんが学校生活を楽しく過ごせることを願っています。 ラプンツェル大好きさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月13日

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