貧血……。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫 貧血ってやばいよね～
僕も頭痛とかだるいとかで先生に言ったら「無理しなくていいよ」
と言ってくれたのでレモンsも先生に相談してみては？ はじしゃちょーさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2015年6月27日
貧血やだよね…(´･_･`) 歩歌でーすわたしも貧血で、気持ち悪くなりだんだん目の前が
真っ暗になってくのわかるよ… 歩歌さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
大丈夫 私もよく貧血になります。貧血のつらさはよくわかります。まず大事なのは鉄分をとることです。牛乳や肉、ほうれん草などです。また、そういう食べ物が嫌いな場合は鉄分のサプリメントを飲むといいです。私も毎日飲んでいます。その他にも気持ちを明るく持つことも大事です。目の前が真っ暗になるのは、貧血で倒れる前兆です。必ずその場にしゃがんでください。そうすれば、先生や周りの人が助けてくれます。無理をしないでしゃがんでいいのです。頑張ってください。 にゃんこさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
困るよね！ 私もそうゆうことあったよ～♪
今は苦手なレバーとか鉄分を取るようにしていますよ！
うりたんさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2015年5月16日
これはいかが？？ 私もよくなります！それで解決方法は頭を心臓よりも下に下げるという方法です！お風呂上がりに立ちくらみになったりするといつもこれをします！参考になればと！
ゆりさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月16日
貧血ですかぁ 初めまして！！Megumiです♪ 貧血になる原因はズバリ！！鉄分が足りていないからです。なので要するに鉄分をとれば良いんです！！鉄分が多めの食べ物は主に・・・「レバー、牛モモ肉、豚モモ肉、カツオ、マグロ、サンマ、カキ、アサリ、ひじき、煮干し、小松菜、ほうれん草、納豆、木綿豆腐、プルーン、レーズン、いちじく、くるみ、カシューナッツ」ですね！これらを食事に入れていけばいいと思います。 Megumiさん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2015年5月16日
大変だよね 私も日光の弱く1時間くらいずっと日光を浴びていると貧血をおこしてしまうので友達に貧血起こしやすいって言ったりこまめに水分をとったり友達の陰に入ったりするといいですよ miuさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2015年5月16日
大丈夫 私もよく貧血になります。貧血のつらさはよくわかります。まず大事なのは鉄分をとることです。牛乳や肉、ほうれん草などです。また、そういう食べ物が嫌いな場合は鉄分のサプリメントを飲むといいです。私も毎日飲んでいます。その他にも気持ちを明るく持つことも大事です。目の前が真っ暗になるのは、貧血で倒れる前兆です。必ずその場にしゃがんでください。そうすれば、先生や周りの人が助けてくれます。無理をしないでしゃがんでいいのです。頑張ってください。 にゃんこさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月16日

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相談タイトル：「貧血……。」