授業中にうとうとする：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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だよね 私も中学生になって寝る時間が遅くなって授業中うとうとしちゃいます。それも席が一番前で…。起きなきゃ起きなきゃとは思うけれどまぶたが重くなります。 ここっちさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
私もあるけど、 どくちゃんです！
中1ですか？中2ですか？
もし中1であるのなら中学校生活に慣れてないということです！
そのうち慣れます！！
私は小学生の頃まで眠くならなかったんですけど中学生になってから
眠くなってきてしまいました。
睡眠時間は12時半～6時です。学校ではすごい眠いです。
(私のクラスでは寝てる人が多いので注意されなくなりましたw)
ひじついてノート見たふりしながら寝るといいですよww
↑全然回答になってない笑
ま、多分疲れが取れてないってことですね。
お風呂には40度～41度の湯に15分～30分つかることです。
でわ、明日からも頑張ってください！
どくさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
早く寝過ぎでは？ 李々々です。
私的に早く寝過ぎだと思います。熟睡すると疲れがとれにくいらしいですよ
少し寝る時間を遅くしてみてはどうでしょう
私は1２時寝てますが、授業中に寝ることは基本的にありませんから笑
どうしても直らない場合は親に相談してください。 李々々さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
わかる～ 私も授業中寝ています（笑）受験生なのに…
最近疲れがたまっているのでは？
無理しないでくださいね(^^♪
ゆっきーさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
朝、運動することかな。 それは、体がまだ目覚めてないんじゃない？
ボクの場合、朝起きたらラジオ体操とか
走ったりとかするね。
そうすれば、体もシャキッと
すると思うよ。

それでも眠かったら、
どうしようもないよ。
寝不足でもないんだろう？
れいさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
社会の時だけ 私も、社会のときだけすごく眠いです
多分、つまんないから眠くなってくるんじゃないかなーって思ってます 雑草さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
うーん～～～・・・・ 眠りが浅いんじゃない？疲れをとるような感じで寝るのは？ あああさん（宮崎・10さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
あーわかる！！！

そーゆーとき太ももつねったりしてるよ。
それかてをひっかく。 ワッフル☆ハッピーさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
僕もありますよ笑 僕も授業中にうとうとしてどこまで進んだのか分からなくなる時がありますw
でも僕は普通の寝不足ですが、思春期は眠気が増すのでしょうがないと思いますよ笑
レインズさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月17日
同じー こんにちわーーえーです
私もテストの後とかで、うつぶせでねてます（わら）
リンク君は、本とか読む？寝る前にテレビとか見てたらそれをやめて本を読めば良いんじゃないかな
役に立てたら嬉しいです えーさん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2015年5月16日

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